Blog de maty79

I . SOINS VISAGE
1 . DEMAQUILLANT

Pour une efficacité optimale :
Etalez votre lait généreusement sur votre visage et votre cou. Massez en petits mouvements circulaires afin d'éliminer toutes traces de maquillage puis à l'aide d'un mouchoir en papier ou d'un disque à démaquiller, ôtez l'excédent. Enfin, tamponnez le visage et le cou avec un coton imbibé de tonique ou d'eau florale.
Les petits trucs en plus :
** Les laits se conservent environ 5 jours au réfrigérateur dans des flacons de préférence en verre hermétiquement fermés.
** Pour toutes les recettes, multipliez tout simplement les doses si vous souhaitez davantage de produit. Mais l'idéal afin de conserver toutes les propriétés à vos préparations est de faire peu de quantité à la fois. Sinon, vous risquez de perdre tous les bienfaits nutritifs des ingrédients employés.
Une peau grasse :
est une peau d'épaisseur assez importante à l'aspect brillant sur le nez, le front et le menton (la zone T). Les pores y sont visibles et dilatés. Il est recommandé d'utiliser des produits aux actions purifiantes et anti-bactériennes. Mais attention aux produits trop "astringents" qui absorbent l'excès de sébum car la peau "en manque" en fabriquera davantage.
Ces laits protecteurs ont des vertus régulatrices
rééquilibrantes, purifiantes et assainissantes. Ils sont donc tout particulièrement recommandés pour votre type de peau.
RECETTES MAISON
** Peau grasse **
Lait à la Menthe
Ingrédients :
- 6 cuillères à soupe de feuilles de menthe fraîches
- 4 cuillères à soupe de lait écrémé en poudre
Conseil d'utilisation :
Faites bouillir la menthe dans 1/2 litre d'eau. Hors du feu, laissez infuser 20 minutes puis filtrez. Laissez refroidir et ajoutez le lait. Versez dans un flacon en verre et bien agiter avant chaque utilisation. Après l'application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique.
La menthe antiseptique et astringente est idéale pour les peaux grasses et a un réel effet contre les pores dilatés.

Lait à la Lavande
Ingrédients :
- 6 cuillères à soupe de fleurs de lavande fraîches
- 2 cuillères à soupe d'huile de noisette
- 4 cuillères à soupe de crème fraîche
Conseil d'utilisation :
Faites bouillir la lavande dans 1/2 litre d'eau. Hors du feu, laissez infuser 20 minutes puis filtrez. Laissez refroidir et ajoutez la crème fraîche et l'huile. Versez dans un flacon en verre et bien agiter avant chaque utilisation. Après l'application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique.
La lavande rafraîchissante et antiseptique, favorise le renouvellement des cellules de la peau.

Lait aux Framboises
Ingrédients :
- 150 g framboises
- 3 à 4 cuillères à soupe de lait écrémé en poudre
Conseil d'utilisation :
Passez les framboises à la centrifugeuse afin de recueillir le jus puis ajoutez le lait en poudre. Versez dans un flacon en verre et bien agiter avant chaque utilisation. Après l'application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique.
Les framboises tonifient et régénèrent.

Lait au Kiwi
Ingrédients :
- 3 kiwis
- 1 yaourt liquide nature
- Le jus d'un 1/2 citron
Conseil d'utilisation :
Passez les kiwis au mixeur puis ajoutez le yaourt et le citron. Mélangez bien et versez cette préparation dans un flacon en verre. Bien agiter avant chaque utilisation. Après l'application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique.
Le kiwi plein de vitamine C purifie et éclaire le teint.
Lait à la Fraise
Ingrédients :
- 5 fraises
- 1 yaourt liquide nature
- Le jus d'un 1/2 citron
Conseil d'utilisation :
Mixez les fraises finement puis ajoutez le yaourt et le citron. Mélangez bien et versez cette préparation dans un flacon en verre. Bien agiter avant chaque utilisation. Après l'application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique.
La fraise est reconnue pour ses propriétés revitalisantes et astringentes. Elle lutte contre le vieillissement cellulaire et prévient les rides.
Une peau sèche :
est une peau fine qui manque de souplesse et qui a tendance à tirer. Elle est le plus souvent rêche. Elle a besoin d'une bonne hydratation et beaucoup de douceur. On évitera sur ce type de peau les exfoliations et les gommages trop agressifs et l'on préférera un démaquillage sans eau, plutôt avec un lait. N'hésitez pas à lui offrir très régulièrement des masques hydratants et nourrissants.
Une peau sèche nécessite donc :
des soins très doux, protecteurs, hydratants, calmants et régénérants. Telles sont les propriétés de ces laits qui apporteront à votre peau douceur et souplesse.

RECETTES MAISON
** Peau sèche **
Lait Camomille & Tilleul
Ingrédients :
- 1 poignée de camomille
- 1 poignée de tilleul
- 4 cuillères à soupe de lait entier en poudre
Conseil d'utilisation :
Faites bouillir ces plantes dans 1/2 litre d'eau. Hors du feu, laissez infuser 20 minutes puis filtrez. Laissez refroidir et ajoutez le lait. Versez dans un flacon en verre et bien agiter avant chaque utilisation. Après l'application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique.
Le tilleul possède des propriétés calmantes, adoucissantes et apaisantes. La camomille exerce sur la peau une action apaisante et adoucissante, notamment sur les peaux sèches, sensibles et irritée.

Lait à la Mangue
Ingrédients :
- 1 mangue
- 1 cuillère à soupe d'huile d'amande douce
- 125 ml de crème fraîche liquide
Conseil d'utilisation :
Passez la mangue au mixeur puis ajoutez la crème fraîche et l'huile afin d'émulsionner le mélange. Versez dans un flacon en verre et bien agiter avant chaque utilisation. Après l'application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique.
La mangue nettoie la peau et permet d'éclaircir l'épiderme.

Lait à l'Avoine
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine
- 50 g de fromage blanc
- 1 cuillère à soupe d'huile de germe de blé
Conseil d'utilisation :
Faites bouillir les flocons d'avoine dans 25 cl d'eau pendant 5 minutes. Hors du feu, laissez infuser 20 minutes puis filtrez. Laissez refroidir et ajoutez le fromage blanc et l'huile. Versez dans un flacon en verre et bien agiter avant chaque utilisation. Après l'application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique.
L'avoine est spécialement destinée aux peaux intolérantes. Elle soulage, apaise, adoucit les épidermes délicats et irrités.

Lait au Melon
Ingrédients :
- 1 melon
- 125 ml de crème fraîche liquide
Conseil d'utilisation :
Passez le melon à la centrifugeuse afin de recueillir le jus puis ajoutez la crème fraîche. Versez dans un flacon en verre et bien agiter avant chaque utilisation. Après l'application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique.
Le melon adoucit les peaux sèches.
SPECIAL PEAU MIXTE
Les peaux mixtes :
ont besoin de soins spécifiques. C'est une peau qui présente des parties grasses le plus souvent concentrées sur le nez, le front, le menton (Zone T) et des zones sèches en particulier sur les joues.
Une peau mixte nécessite donc deux types de soins :
des soins assainissants afin de traiter la zone médiane de votre visage et des soins nourrissants sur les parties les plus sèches. Ces laits normaliseront l'excès de sébum (présent le front, le nez et le menton) tout en hydratant le reste de votre épiderme.
RECETTES MAISON
** Peau mixte **
Lait à la Poire
Ingrédients :
- 1 poire
- Le jus d'un 1/2 citron
- 1 yaourt nature liquide
- 1 cuillère à café d'huile d'amande douce
Conseil d'utilisation :
Epluchez et mixez la poire. Ajoutez le yaourt, le citron et l'huile. Mélangez bien et versez cette préparation dans un flacon en verre. Agitez bien avant chaque utilisation. Après l'application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique.
La poire a des propriétés vivifiantes.
Lait à la Pomme
Ingrédients :
- 1 pomme
- 1 yaourt nature liquide
- 1 cuillère à soupe d'huile d'amande douce
Conseil d'utilisation :
Passez la pomme à la centrifugeuse afin de recueillir le jus puis ajoutez le yaourt et l'huile. Mélangez bien et versez cette préparation dans un flacon en verre. Bien agiter avant chaque utilisation. Après l'application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique.
Le jus de pomme est reconnu pour raffermir l'épiderme.
Lait au miel
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de miel liquide
- 1 yaourt nature liquide
- 1 cuillère à café d'huile de noisette
Conseil d'utilisation :
Mettez tous les ingrédients dans un mixeur afin d'émulsionner le mélange. Versez cette préparation dans un flacon en verre. Bien agiter avant chaque utilisation. Après l'application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique.
Le miel est un antiseptique naturel.

Lait à la Laitue
Ingrédients :
- 5 belles feuilles fraîches de laitue
- 4 cuillères à soupe de lait écrémé en poudre
Conseil d'utilisation :
Faites cuire la laitue dans 1/2 litre d'eau pendant 10 minutes. Filtrez, laissez refroidir et ajoutez le lait. Versez cette préparation dans un flacon en verre. Bien agiter avant chaque utilisation. Après l'application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique.
La laitue éclaircit le teint et est souvent employée contre la couperose.

Lait à la Tomate
Ingrédients :
- 2 tomates
- 3 à 4 cuillères à soupe de lait écrémé en poudre
Conseil d'utilisation :
Passez la tomate à la centrifugeuse afin de recueillir le jus puis ajoutez le lait. Versez cette préparation dans un flacon en verre. Bien agiter avant chaque utilisation. Après l'application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique.
La tomate combat boutons et points noirs.

SPECIAL PEAU MATURE
Un peau mature :
est une peau qui avec le temps perd de son élasticité, en partie à cause des modifications biologiques survenant avec l'âge. Manque d'eau, soleil, pollution, stress aggravent ce processus de vieillissement naturel...
Le maître mot est hydratation, protection anti-radicaux libres,
alimentation riche en acides gras essentiels et soins aux vertus nourrissantes, raffermissantes et régénérantes. Telles sont les propriétés de ces laits nettoyants.

RECETTES MAISON
** Peau mature **
Lait au Miel
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de miel liquide
- 2 cuillères à soupe d'huile de noyaux d'abricot
- 1 cuillère à soupe d'huile de bourrache
- 125 ml de crème fraîche liquide
Conseil d'utilisation :
Mettez tous les ingrédients dans un mixeur afin d'émulsionner le mélange. Versez cette préparation dans un flacon en verre et bien agiter avant chaque utilisation. Après l'application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique.
Le miel est adoucissant et nourrissant.

Lait à la Bourrache
Ingrédients :
- 1 kiwi
- 1 cuillère à soupe d'huile de bourrache
- 25 cl d'eau florale de rose
Conseil d'utilisation :
Passez le kiwi au mixeur puis ajoutez l'huile et l'eau de rose. Versez cette préparation dans un flacon en verre et bien agiter avant chaque utilisation. Après l'application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique.
L'huile de bourrache est un véritable soin régénérant.

Lait à la Rose
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe d'eau florale de rose
- 4 cuillères à soupe de miel liquide
- 125 ml de crème fraîche
Conseil d'utilisation :
Mettez tous les ingrédients dans un mixeur afin d'émulsionner le mélange. Versez cette préparation dans un flacon en verre et bien agiter avant chaque utilisation. Après l'application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique.
Aux propriétés anti-rides et raffermissantes, l'eau de rose est idéale pour les peaux manquant de fermeté.

2. NETOYAGE
GOMMAGES ET MASQUES
Le Gommage facilite l'exfoliation des cellules mortes.
Il élimine en douceur toutes les impuretés de la peau. Il affine le grain de la peau, réveillent les teintes ternes et leur redonnent pureté et éclat. La peau ainsi purifiée est plus rosée. Clarifiée et lisse, elle est davantage réceptive aux soins du visage.
Conseil :
Massez doucement votre visage pendant quelques minutes en effectuant de petits mouvements circulaires. Insistez sur les parties les plus grasses (front, nez et menton). Evitez bien sûr la zone fragile du contour des yeux. N'oubliez pas votre cou ainsi que votre décolleté et pensez à vos mains ! Rincez enfin abondamment à l'eau tiède. Attention : ne faites pas plus d'un gommage par semaine sinon vous risqueriez d'irriter votre peau.
On a toutes envie de pureté et d'éclat, d'une peau lisse et rosée et d'un teint souple et lumineux... Alors adoptez notre programme "Bonne mine" ! Gommez pour illuminer et laisser poser pour profiter des bienfaits !...

1ère étape - Le GOMMAGE -
On exfolie pour illuminer
Les cellules mortes présentes sur notre épiderme rendent notre teint terne et gris... Le rôle du gommage est alors de faciliter l'exfoliation des impuretés en douceur.
Bienfaits du Gommage :
Le gommage affine le grain de l'épiderme et redonne au teint pureté et éclat. Clarifiée, la peau est lisse et rosée !
Fréquence d'utilisation :
Faites un gommage une fois par semaine ou par quinzaine selon votre type de peau et sa sensibilité.

RECETTES NATURELLES
Gommages / Exfoliants - Visage
- Conseils d'utilisation -
Avec la préparation de votre choix, massez doucement votre visage pendant quelques minutes en effectuant de petits mouvements circulaires. Insistez plus particulièrement sur le front, le nez et le menton. Evitez bien sûr la zone fragile du contour des yeux. N'oubliez pas votre cou ainsi que votre décolleté. Rincez enfin abondamment à l'eau tiède.

¤ Gommage à la papaye (ou à la mangue) :
Epluchez une papaye (ou une mangue) et passez-la au mixeur. Appliquez cette "purée de fruit" sur votre visage et procédez comme expliqué ci-dessus.
¤ Gommage au son et au lin :
Mélangez une petite tasse de son de blé et une petite tasse de grains de lin préalablement broyés puis ajoutez un peu d'eau chaude. Appliquez cette préparation sur votre visage et procédez comme expliqué ci-dessus.
¤ Gommage au sucre :
Mélangez 2 cuillères à soupe de sucre avec 3 cuillères à soupe d'eau tiède. Appliquez cette préparation sur votre visage et procédez comme expliqué ci-dessus.
¤ Gommage à la noix de coco et au miel :
Mélangez 2 cuillères à soupe de noix de coco en poudre avec 2 cuillères à soupe de miel. Appliquez cette préparation sur votre visage et procédez comme expliqué ci-dessus.
¤ Gommage amande, miel et yaourt :
Mélangez 3 cuillères à soupe de poudre d'amande, 3 cuillères à café de miel et 3 cuillères à soupe de yaourt entier. Remuez énergiquement (vous pouvez incorporer 2 gouttes d'huile essentielle de rose). Appliquez cette préparation sur votre visage et procédez comme expliqué ci-dessus.
¤ Doux gommage au miel
mélangez 1 cuillère à soupe de miel liquide avec 1 cuillère à soupe de poudre d'amandes. Appliquez sur votre visage en massant délicatement et rincez à l'eau claire.
¤ Une peau très douce
Mélangez un peu de sucre à du lait démaquillant. Appliquez sur la peau en faisant des petits cercles du bout des doigts et rincez abondamment. Vous verrez c'est super
RECETTES MAISON
L'exfoliant à la Papaye et le Gommage au son
Exfoliant à la papaye : Epluchez une papaye et passez-la au mixer. Appliquez cette purée sur le visage et laissez poser environ 10 minutes. Rincez à l'eau puis appliquez votre crème habituelle.
Préparation du gommage au son : Mettre dans un bol 3 cuillères à soupe de crème fraîche liquide, 1 cuillère à soupe d'argile en poudre et une cuillère à café de son.
Utilisation : Appliquez le mélange en
légers mouvements circulaires en
évitant le contour des yeux. Rincez
avec un lait de toilette. N'oubliez pas
après d'appliquer une crème de
soins hydratante ou nourrissante.
Le masque purifie et resserre les pores de la peau.
Il apporte à votre épiderme éclat, lumière et souplesse. Si vous souhaitez utiliser un masque à l'argile, il est conseillé d'appliquer de l'argile rose pour les peaux sèches et de l'argile verte pour les peaux grasses. Truc de pro : Pensez à utiliser un pinceau pour l'application de votre masque.
Conseil :
Appliquez le masque en couche uniforme en évitant le contour des yeux. Attendez de 10 à 20 minutes puis rincez à l'eau claire. Il existe des masques qui ne se rincent pas à l'eau. Vous les éliminerez avec un mouchoir en papier.
Petit Truc en Plus ! Spécial lèvres :
Chaque soir, nourrissez vos lèvres avec une crème ou un baume riche et adoucissant. Le lendemain matin, pressez entre vos lèvres un coton imbibé d'eau chaude. Vous pouvez également passer sur vos lèvres votre brosse à dents bien sèche. Les petites peaux mortes seront ainsi enlevées en douceur et vos lèvres prêtes à recevoir votre gloss. ou rouge à lèvres préférés...
2ème étape - Le MASQUE -
On laisse poser pour profiter des bienfaits
Débarrassée de ses impuretés grâce au gommage, la peau de votre visage est alors prête à recevoir un masque. L'exfoliation (ayant ouvert les pores de votre épiderme) va permettre d'accroître les bienfaits et l'efficacité des actifs naturels, des ingrédients que vous aurez sélectionné.
Bienfaits du Masque :
Le masque permet à la peau de retrouver douceur et souplesse (selon votre type de peau : purifier ou nourrir). Vos traits sont lissés, les marques de fatigue effacées et votre teint plus clair.
Fréquence d'utilisation :
Faites un masque une à deux fois par semaine selon votre type de peau.
RECETTES NATURELLES
Masques - Visage
- Conseils d'utilisation -
* Posez votre masque sur une peau parfaitement démaquillée en évitant le contour des yeux et la bouche.
* Appliquez-le à l'aide d'un pinceau sur l'ensemble de votre visage et n'oubliez pas votre cou.
* Allongez-vous au calme durant le temps de pose.
* Rincez à l'eau fraîche et appliquez votre crème habituelle.
- Les petits trucs en plus -
** Pour faciliter le maintien des préparations un peu liquide, découpez à la forme de votre visage une compresse de gaze que vous poserez délicatement sur votre masque. N'oubliez pas de faire des ouvertures pour les yeux et la bouche...
** Avant l'application de votre masque, trempez une petite serviette éponge dans de l'eau chaude, essorez-la puis appliquez-la sur votre visage. Ce petit truc permet d'accroître les bienfaits de votre masque.

¤ Masque orange et oeuf :
Pressez une orange et mélangez son jus à un jaune d'oeuf. Appliquez sur votre visage, laissez poser 20 minutes puis rincez.
¤ Masque orange et miel d'oranger :
Mélangez le jus d'une orange avec 1 bonne cuillère à soupe de miel d'oranger. Appliquez sur votre visage, laissez agir 20 minutes puis rincez.
¤ Masque orange et yaourt :
Mélangez le jus d'une orange avec 1 bonne cuillère à soupe de yaourt. Appliquez sur votre visage, laissez agir 20 minutes puis rincez.
¤ Masque miel et citron :
Mélangez 1 bonne cuillère à soupe de miel mille fleurs avec 2 cuillères à café de jus de citron. Appliquez cette préparation sur votre visage. Laissez poser 20 minutes puis rincez.
¤ Masque pamplemousse et oeuf :
Mélangez le jus d'un 1/2 pamplemousse avec 1 jaune d'oeuf. Appliquez sur votre visage, laissez agir 20 minutes puis rincez.
¤ Masque oeuf et huile d'olive :
Battez énergiquement un jaune d'oeuf avec une cuillère à soupe d'huile d'olive. Appliquez sur votre visage, laissez poser 20 minutes puis rincez.
¤ Masque citron, miel et oeuf :
Mélangez 1 jaune d'oeuf à deux cuillères à café de miel et une cuillère a café de jus de citron. Appliquez ce masque sur votre visage et laissez agir 20 minutes avant de rincer.
¤ Masque citron, oeuf et yaourt :
Mélangez le jus d'un citron, 1 yaourt nature et 1 blanc d'oeuf. Appliquez sur votre visage, laissez agir 20 minutes puis rincez.
¤ Masque oeuf, citron et huile d'olive :
Battez un jaune d'oeuf, le jus d'un demi citron et une cuillère à café d'huile d'olive. Appliquez sur votre visage, laissez poser 20 minutes puis rincez.
¤ Masque carottes et argile :
Passez à la centrifugeuse 2 ou 3 carottes pour obtenir la valeur de 2 cuillères à soupe de jus que vous mélangerez à 4 cuillères à soupe d'argile blanche en poudre. Si le mélange est trop épais, ajoutez un peu de jus de carottes. Appliquez sur le visage, laissez poser 15 minutes puis rincez.
¤ Masque argile, miel et lait :
Mélangez jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse, 3 cuillères à café d'argile, 3 cuillères à café de lait et 1 cuillère à café de miel. Appliquez ce masque sur votre visage pendant 20 minutes puis rincez.
¤ Masque menthe, argile et H.E d'arbre à thé :
Laissez infuser quelques feuilles de menthe, filtrez puis ajoutez 2 cuillères à soupe d'argile et 2 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé. Mélangez bien et appliquez en masque sur le visage (en évitant le contour des yeux et la bouche). Laissez poser environ 15 minutes puis rincez.
¤ Masque oeuf, argile et fromage blanc :
Mélangez 1 jaune d'oeuf, 1 cuillère à soupe d'argile blanche en poudre et 1 cuillère à soupe de fromage blanc. Appliquez sur le visage, laissez poser 20 minutes puis rincez.
¤ Masque pomme, farine, huile d'amande douce :
Coupez une pomme en morceau et faites la cuire dans un peu de lait. Une fois cuite, réduisez-la en purée et ajoutez un peu de farine et un peu d'huile d'amande douce jusqu'à obtention d'un mélange homogène. Appliquez cette préparation sur votre visage, laissez poser 20 minutes puis rincez.
¤ Masque pollen, oeuf et miel :
Mixez 2 cuillères à soupe de pollen en pelotes, ajoutez 1 jaune d'oeuf et 1 cuillère à soupe de miel liquide et mixez à nouveau le tout afin d'obtenir une pate lisse. Appliquez la préparation sur votre visage. Laissez poser 20 minutes puis rincez.
¤ Masque miel, oeuf, farine d'orge :
Mélangez 2 cuillères à soupe de miel, 3 cuillères à café de farine d'orge et 1 blanc d'oeuf. Appliquez sur votre visage en masque, laissez agir 20 minutes puis rincez.
¤ Masque rose, eau de rose, miel et yaourt :
Nettoyez à l'eau les pétales d'une rose, égouttez-les puis écrasez-les dans un bol. Ajoutez 1 cuillère à soupe d'eau de rose, 1 cuillère à soupe de yaourt nature et 1 cuillère à soupe de miel. Mélangez bien et appliquez sur votre visage pendant 15 minutes environ avant de rincer.
¤ Masque miel, onagre et crème fraîche :
Mélangez 1 cuillère à soupe de crème fraîche et 2 cuillères à soupe de miel. Ajoutez 2 gélules d'huile d'onagre, remuez bien cette préparation et appliquez-la sur votre visage. Laisser agir 20 minutes puis rincez.
¤ Masque miel, banane et huile d'amande douce :
Ecrasez finement 1 banane bien mûre, ajoutez 1 cuillère à café de miel et 1 cuillère à café d'huile d'amande douce. Appliquez cette préparation sur le visage, laissez posez environ 15 minutes puis rincez.
¤ Masque au concombre :
Découpez une gaze selon la forme de votre visage en faisant des trous pour les yeux et la bouche. Râpez très finement 100g de concombre, appliquez-les sur votre visage puis posez la gaze afin que celle-ci retienne bien le masque. Laissez poser 20 minutes puis rincez.
¤ Masque à la tomate :
Découpez deux gazes selon la forme de votre visage en faisant des trous pour les yeux et la bouche. Epluchez une tomate, mixez-la puis appliquez cette préparation entre les deux gazes. Laissez poser 20 minutes puis rincez.
¤ Masque spécial "pores dilatés" :
Battez un blanc d'oeuf en neige, ajoutez quelques gouttes de jus de citron et appliquez cette préparation sur votre visage à l'aide d'un pinceau. Laissez poser 10 minutes puis rincez.
¤ Exit la Grise Mine
Votre teint est terne ? Voici un masque coup d'éclat : battez un blanc d'oeuf en neige et ajoutez une cuillère à café d'huile d'amande douce. Exit la grise mine !
¤ Masque à la carotte
Mélangez 1 cuillère à soupe de yaourt naturel et 1 carotte finement râpée, mettez 2 heures au frigo. Appliquez la préparation sur votre visage et le cou, laissez agir 10mn et rincez. Ce soin apaise les peaux irritées et redonne de l'éclat.
¤ Masque bonne mine
Quand mon teint est tout tristounet, je prépare un masque en mélangeant une carotte mixée, un jaune d'oeuf, un peu d'huile d'olive et un peu de yaourt ou de crème fraîche. Je laisse poser une petite demi-heure et je rince.
¤ Belle peau garantie
J'obtiens un masque qui me redonne bonne mine en mélangeant 1 bonne cuillère à soupe de yaourt, 1 cuillère à soupe de levure de bière et un peu d'huile de germe de blé. Essayez le !
RECETTES MAISON
Masque Spécial Peaux Sèches et Masque Spécial Peaux Grasses
Le Masque super nourrissant : Réduisez en purée la pulpe d'un avocat bien mûr. Ajoutez-y deux cuillères à soupe d'huile d'amande douce. Appliquez sur le visage et le cou. Laissez poser 10 minutes avant de rincer.
L'huile d'amande douce est reconnue pour ses vertus adoucissantes. Elle permet de lutter contre l'eczéma, les dartres et la sécheresse cutanée.
Le Masque peau nette : Mettez dans un bol 4 cuillères à soupe d'argile verte en poudre, 1 c/.à soupe de jus de citron , 1 c/. à soupe de miel. Liez avec un peu de crème fraîche. Appliquez sur le visage et laissez agir 20 minutes.
L'argile est entre autres reconnue pour
évacuer les microbes et les bactéries.
Elle draine et nettoie l'organisme.
Elle désinfecte et désodorise.
C'est un cicatrisant.
Les Aliments "amis" de votre bonne mine !
Faites le plein de céréales complètes, d'huiles végétales, de fruits de mer, de laitages... et misez sur les fruits et les légumes riches en bêta carotène : abricots, carottes, tomates, mangues, melons, pamplemousses roses, cresson, brocolis, épinards, persil...
Pourquoi privilégier le bêta carotène ?

Molécule amie de notre peau, le bêta carotène est très efficace afin de préparer votre bronzage. Ravivant les peaux ternes et apportant un joli hâle, cette vitamine fortifie la peau contre les effets néfastes du soleil et aide l'organisme à couvrir ses besoins en vitamine A. Le bêta carotène aurait aussi un effet bénéfique sur les yeux.

COCKTEILS VITAMINES
LES CREMES D'AUJOURDHUI

Les effets des crèmes vitaminées sont multiples et de plus en plus ciblés. Selon les besoins de votre peau, adaptez vos crèmes de soins en ayant connaissance des éléments qu'elles renferment. Vitamine C, vitamine E, rétinol, acides de fruits, acide hyaluronique, protéines végétales, découvrez les propriétés que ces actifs vous apportent....
VITAMINE C : Eclaire le teint
La vitamine C assure protection et éclat à notre épiderme. Cette vitamine est un anti-oxydant qui aurait le pouvoir de freiner la production exagérée des radicaux libres responsables du vieillissement prématuré de la peau. Elle réveille nos cellules et aiderait en profondeur à la production de collagène. Elle régularise la production de mélanine responsable des taches brunes. La vitamine C estomperait les ridules du contour des yeux...
Utilisation :
Pour son effet lissant et coup d'éclat immédiat, elle est idéale le matin avant le maquillage.
"Vitamine C Concentrate" de Revlon, "Reti C" de Vichy, "Performance C" de Cosmence, "Actif C" de La Roche Posay...
La vitamine C : son besoin pour notre peau :
Elle participe à l'élaboration de collagène. Elle active le renouvellement des cellules et favorise leur nutrition.
Conséquences en cas de carence :
La peau devient terne. Cette carence, à long terme, peut entraîner des affections de la peau comme des dermatoses.
Quels aliments la fournissent :
Agrumes, épinard, chou, salade, légumes verts, carottes, foie, persil, cassis, brocolis, poivrons, kiwis...
LA VITAMINE E : Anti-radicalaire
Présente dans la majorité des crèmes, elle a un rôle protecteur sur la membrane cellulaire contre l'oxydation. Elle freine le processus de destruction des cellules provoqué par les radicaux libres. On l'associe généralement à d'autres anti-radicalaires, vitamine C, polyphénols de pépins de raisin, flavonoides, car employé seule la vitamine E a une action limitée. Préventive plus que réparatrice, décongestionnante, associée à d'autres types de vitamines, elle assure une excellente protection des cellules.
Utilisation :
Cette vitamine est présente dans de nombreuses crèmes. "Crème régénératrice vitaminée" d'Embryoderme, "Nivea Soft" de Nivea, "Hydra-tonique plénitude" de L'oréal...
La vitamine E : son besoin pour notre peau :
Son action anti-radicalaire permet de limiter le vieillissement prématuré de la peau.
Conséquences en cas de carence :
On observe une accélération de l'apparition des rides et ridules. La peau devient plus fine et perd de son elasticité.
Quels aliments la fournissent :
Germe de blé, huiles végétales, beurre, foie, miel, noisettes, amandes, noix...
LE RETINOL : Anti-rides
On attribue au rétinol (vitamine A) la propriété de réparer et renforcer la peau en stimulant les cellules de l'épiderme. Il faut compter 3 bonnes semaines d'application régulière pour constater des résultats. Les rides sont moins profondes, la peau est plus lisse, à long terme, le rétinol agirait sur le derme, donc la fermeté.
Utilisation :
Le soir, 1 jour sur 2 si cela picote...
"Ystheal" d'Avene, "Transvitamine A" du Dr Pierre Ricaud, "Concentré Bi-actif" de Roc...
La vitamine A : son besoin pour notre peau :
La vitamine A protége la peau et renforce la résistance de l'épiderme à l'agression des ultra-violets. Elle Accèlere la cicatrisation.
Conséquences en cas de carence :
Sécheresse de la peau et kératinisation des cellules (cad épaississement de la peau).
Quels aliments la fournissent :
Jaune d'oeuf, carottes, persil, beurre, laitages, poissons de mer, volaille, foie, légumes verts...
LES ACIDES DE FRUITS : Lissent la peau
Les acides de fruits ou AHA (alpha hydroxy acides) sont dérivés de produits tels que pommes, sucre de canne etc... Par leur action exfoliante, les acides de fruits assurent un gommage de la couche cornée en éliminant les celullules mortes contribuant ainsi à déboucher les pores de la peau. La peau devient fraîche, plus lisse, le grain s'affine atténuant ainsi les imperfections et les ridules. A forte concentration, elle est d'une bonne efficacité pour la production des fibres de collagène et d'élastine.
Utilisation :
En cure d'une à deux mois au changement de saison. Attention, les AHA peuvent provoquer rougeurs, picotements, desquamations Si tel est le cas, appliquez votre crème seulement 2 à 3 soirs par semaine.
A manier avec prudence sur les peaux très sensibles. Attention au soleil si vous utilisez des AHA, appliquez impérativement avant chaque exposition un produit solaire à indice élevé afin de protéger votre peau au maximum.
"Phase Active" de Dermagor, "Fluide peau neuve" de Clarins, "Nightpeel" de Lierac...
ACIDE HYALURONIQUE : Hydratation Maximale
Les capacités de l'acide hyaluronique à retenir l'eau sont étonnantes. Chacune des molècules de cet actif absorbe jusquà plus de 300 fois son volume d'eau. L'acide hyaluronique a l'un des plus forts pouvoir d'hydratation qui soit, ce qui donne comme résultat sur notre peau un confort et une sensation de douceur incomparables. L'hydratation est maximale. Cet actif qui n'agit qu'à la surface de l'épiderme donne un résultat remarquable.
Utilisation :
Chaque jour sur les peaux très sèches, fragilisées, en conditions extrèmes (soleil, mer, froid etc...)
"Hydraphase" de la Roche Posay, "Hydra-extreme" de Galenic, "Hydra-protect" de Diadermine, "Hydrance optimale" d'Avène...
LES PROTEINES VEGETALES : Effet Tenseur
Les formules coup d'éclat sont souvent présentées en gels ou sérums. Les agents tenseurs contenus dans ces formules sont à base de protéines végétales, de germe de blé ou de sorbitol. Ces protéines forment à la surface de notre peau une pellicule temporaire qui retend les traits tel un mini-lift.
Utilisation :
Vous pouvez les trouver soit en masque soit en doses pour une cure ponctuelle soit en gels ou sérums. Avant une soirée, ces soins réveillent le teint, lissent et regonflent l'épiderme. Coup d'éclat instantanné !
"Ampoules coup d'éclat" d'Asepta, "Baume beauté éclair" de Clarins, "Soin éclat express" de Lierac, "Crème fraiche de beauté" de Nuxe...

N'hésitez pas à chouchouter votre peau ...
Il est indispensable de protéger sa peau tout en l'hydratant, l'apaisant, la relaxant. Chaque crème lui apporte un soin spécifique et c'est en fonction de votre type de peau, du moment de la journée ou de vos envies que vous adopterez tel ou tel type de produit. Suivez ces conseils pour bien choisir votre crème de soins...

Conserver une peau toute douce

Les Crèmes de Jour
Elles hydratent votre peau grâce à l'association d'actifs hydratants. Elles apaisent l'épiderme et renforcent ses défenses naturelles. Elles apportent à votre peau un confort immédiat et la protégent efficacement tout au long de la journée contre la déshydratation.
Pour qui ? Pour tous types de peau. Les crèmes hydratantes assurent une hydratation continue et rendent votre peau plus douce et plus souple.
Conseil
Appliquez-la chaque jour (le matin et même le soir) par petites touches, sur le visage et le cou préalablement démaquillés. Insistez éventuellement sur les zones les plus fragiles.

Redonnez à votre peau un nouvel éclat
Les crèmes enrichies en vitamine C
Elles dopent la peau du visage, la rendent plus lumineuse. Elles procurent une sensation immédiate de vitalité et de fraîcheur. Les acides de fruits améliorent la clarté et l'uniformité de votre teint.
Pour qui ? Pour les peaux ternes.
Les peaux fatiguées retrouveront éclat, tonicité et fraîcheur. Déconseillé aux peaux très sensibles. Si votre peau est un peu fragile, appliquez-les seulement 1 ou 2 fois / semaine.

Conseils
Utilisez les crèmes à la vit. C en cure seulement le matin. Celles aux acides de fruits seront appliquées en cure d'un mois.
Protégez vos peaux des agressions
Les crèmes protectrices
Elles isolent la peau des agressions.
Le confort est immédiat. Les actifs regonflent
la peau, les marques de déshydratation
s'estompent. Votre peau retrouve sa souplesse,
son tonus, et le teint, son éclat.
Pour qui ? Pour les peaux sèches, fragilisées ou agressées par la pollution, le froid, le soleil ...
Conseils
Appliquez-la en cure de trois semaines, un mois, ou lorsque votre épiderme en manifeste le besoin.
Retrouvez tonus et fermeté
Les crèmes anti-âge Enrichies de produits actifs raffermissants elles redonnent à votre peau, tonus et fermeté. L'activité cellulaire relancée, votre peau est plus dense, plus tonique, plus ferme.
Pour qui ? A partir de 40 ans.
Les crèmes anti-âge protégent la peau. Elles luttent contre le relâchement. Votre peau est tonifiée, plus éclatante.
Conseil
Appliquez votre crème anti-âge le matin. Elle constitue une excellente base de maquillage.

Effacer les marques du temps
Les crèmes anti-rides Dotés d'agents spécifiques qui font partie de la famille des rétinoïdes, elles agissent sur les rides en surface et en profondeur. La peau est retendue et protégée. A long terme, votre peau est plus ferme.
Pour qui ? A partir de 30 ans.
Avec ce type de crème, rides et ridules s'estompent.
Les actifs anti-rides freinent leur évolution. Les
résultats sont visibles au bout de six à huit
semaines. Soyez persévérantes !

Conseil
Appliquez-la le soir, de préférence. Si vous ressentez des picotements,
utilisez-la trois à quatre fois par semaine.
Pensez également aux bienfaits des produits naturels
Ayez bien sur une alimentation équilibrée car tous les excès que se soient nourriture trop grasse, boissons alcoolisées, sodas, cigarettes,.. se font certes ressentir dans notre corps mais également sur la peau de notre visage...
Pour conserver une jolie peau, nous vous conseillons de faire des cures ponctuelles. Comme une cure de levure de bière ou de germe de blé (excellent aussi sur vos cheveux et vos ongles). D'onagre et de bourrache, pour retrouver l'éclat de votre teint et une peau résistante et mieux hydratée. Ou de "multidose-derm" des laboratoires Lero afin d'apporter souplesse et fermeté à votre peau. Mais également de "carotte" pour préparer votre peau au bronzage et avoir bonne mine... Vous trouverez ces compléments alimentaires dans les pharmacies
ou parapharmacies.
Prévenir les petites imperfections ...

Celles-ci rendent, il est vrai, la peau quelque peu disgracieuse... Mais ce n'est pas une fatalité. Il existe aujourd'hui des gels moussants, des solutions, des sticks, des patchs qui permettent à la peau, en luttant activement contre les germes responsables, d'être rapidement purifiée.En cas d'acné
Consultez nos conseils et découvrez quelques
recettes naturelles et produits sélectionnés...

Attention, certains facteurs peuvent jouer le mauvais rôle
Le soleil
Le soleil ne résoud pas toujours les petits problèmes de peau... Il embellit la peau à brève échéance. Mais sous l'effet des rayons UV et l'abus d'expositions, il épaissit la peau et favorise la rétention de sébum. Quelques semaines plus tard, les petits boutons réapparaissent... Mieux vaut donc toujours protéger sa peau avec un écran total !
L'alimentation
Il ne faut certes pas se priver de sucreries, de charcuterie ou de chocolat mais il ne faut pas non plus en abuser... Une hygiène de vie et un bon équilibre alimentaire riche en vitamines et minéraux sont essentiels pour conserver une peau nette et saine.
Le Maquillage
Le maquillage n'est en aucun cas interdit mais il faut utiliser des produits adaptés à son type de peau. Des formules non grasses et non comédogènes. Le démaquillage, le matin et le soir, est également indispensable.
Quelles solutions et quels produits

- Les mousses nettoyantes
Elles régulent la production de sébum et la prolifération des bactéries. Elles préviennent l'apparition des imperfections. (Elles sont conseillées aux peaux mixtes et grasses). Conseil d'utilisation : Matin et soir. Faites bien mousser le produit et rincez abondamment à l'eau claire.
- Les crèmes ou gels traitants :
Ils freinent la production de sébum et purifient l'épiderme. Ils matifient également la peau. Conseil d'utilisation : Matin et soir. Ils sont à appliquer comme votre crème habituelle.
Les patchs et les pastilles assainissants
- Les patchs désincrustent les pores obstrués et extraient les impuretés.
- Les petites pastilles agissent en continu afin d'assécher la partie à traiter.
Conseil d'utilisation : Les patchs s'utilisent sur une peau mouillée et se retirent 10 min après. Les pastilles pendant la nuit sur une peau propre et bien sèche.
- Les touches asséchantes
Elles contribuent au desséchement de la petite imperfection et purifient la peau en luttant contre les germes responsables. Conseil d'utilisation : Plusieurs fois par jour. Appliquez la touche sur les petites zones à traiter.
- Les sticks correcteurs (teintés) :
Ils ont une action camouflante. Ils assèchent et purifient le petit bouton ou le point noir grâce à leurs agents antiseptiques. Conseil d'utilisation : Plusieurs fois par jour. Le stick est à appliquer sur la petite imperfection.
RECETTE MAISON
Un soin peau nette
Pour une peau nette : suivez les trois étapes suivantes.
Pratiqué une fois par semaine pour les peaux grasses, tous
les 15 jours pour les peaux sèches et délicates, ce soin
en 3 étapes devrait vous assurer une peau dépourvue
d'imperfections et de points noirs.

1ère étape
Appliquez un démaquillant
doux avant de procéder
à un gommage. Massez
délicatement votre visage
avec un démaquillant de
votre choix, selon vos
préférences. Puis passez
un coton pour éliminer les
dernières traces de produit.
2ème étape

Appliquez sur le visage
votre gommage. Massez
délicatement votre peau
pendant quelques minutes
avec votre produit de
gommage. Evitez bien sûr
le contour des yeux.
Eliminez le gommage à
l'eau tiède puis séchez. 3ème étape
Pour votre bain de vapeur,
remplissez un grand saladier
d'eau bouillante. Couvrez
vous la tête d'une serviette
éponge. Fermez les yeux et
pendant 10 minutes et
maintenez votre visage
à 30 cm au dessus du
saladier.
Recette maison
Lait à la rose
Mélangez dans un
récipient, une cuillère
à soupe de crème
fleurette, une cuillère
à soupe de miel d'acacia
et une cuillère à café
d'eau de rose. Bien
remuez et massez
votre visage.
Recette maison
Gommage amande,
rose et miel
Mélangez 3 cuillères à
soupe de poudre
d'amande, 3 cuillères
à café de miel et 3 cuillères
à soupe de yaourt entier.
Remuez énergiquement
en incorporant 3 gouttes
d'essence de rose. Recette maison
Bain de vapeur aux plantes
Les plantes renforcent
l'effet purifiant de la
vapeur d'eau. Pour une
peau normale, mettez
une c.à s de fleur de
camomille. Les peaux
sèches 2 c.à c d'eau de
rose. Les peaux grasses
1 c.à s de fenouil.

SOINS DU CORPS
Enveloppez votre corps de douceur ...

La peau de votre corps comme celle de votre visage a besoin d'une grande attention. Il est indispensable, là aussi, d'utiliser les bons produits et de les adapter en fonction de votre type de peau et de vos préférences.
Sous la douche ou dans le bain
Quelles senteurs ?
Le matin, préférez des soins au pouvoir dynamique et aux senteurs vivifiantes. Le soir, choisissez des huiles essentielles aux notes douces, apaisantes et relaxantes...Les gels douches EXFOLIANT !
Pensez-y pour une peau plus lisse et plus douce. Vous débarrasserez ainsi la peau de votre corps de toutes ses cellules mortes. Insistez sur les endroits rugueux et passez rapidement sur les zones sensibles.

RECETTE MAISON
Un bain de "douceur"
Faites chauffez un litre de lait entier. Ajoutez-y 4
cuillères à soupe de miel et remuez bien. Délayez
cette préparation dans l'eau de votre bain.
Le miel est très précieux pour hydrater la peau.
Il l'apaise, l'adoucit et la protège. Les femmes
l'utilisaient pour retarder les effets du vieillissement.
>> D'autres Recettes Naturelles

RECETTE MAISON
Un nettoyage profond
Mélangez 6 cuillères à soupe de farine d'avoine
avec 2 cuillères à café de sel marin. Délayez
avec 2 c. à café de lait. Frictionnez votre
corps et rincez.
Le sel est un excellent exfoliant.
Il évacue les impuretés incrustées
dans l'épiderme. Evitez toutefois
les zones trop sensibles..
>> D'autres Recettes Naturelles

Après la douche ou le bain
De nombreux soins hydratants existent :
Ils se présentent sous différentes textures. Ils sont à utiliser chaque jour après la douche ou le bain. En nourrissant votre peau, ils lui apportent souplesse, confort et douceur.
** Lait Corporel : De texture fluide, et non collante, le lait offre une pénétration instantanée. ** Crème corporelle : De texture plus riche, la crème apporte à votre corps une hydratation intense.** Huile corporelle : Préférez l'huile sèche qui ne laissera pas de film gras mais une peau bien satinée.
Bien appliquer votre crème de soins sur le haut du corps :
Partez de vos mains puis remontez vers vos épaules. Répétez ce geste plusieurs fois sur les faces internes et externes de vos bras. Insistez bien sur les zones sensibles comme les coudes. N'oubliez pas votre ventre ! Massez-le lentement dans le sens des aiguilles d'une montre.
Bien appliquer votre crème sur les jambes
Partez de vos pieds et remontez doucement vers vos cuisses. Renouvellez plusieurs fois ces gestes pour bien faire pénétrer le produit et offir à vos jambes un effet drainant. Insistez sur les zones sèches et n'oubliez pas dans tous les cas de bien chauffer le produit entre vos mains avant de l'appliquer.

RECETTES MAISON
Deux Soins adoucissants
Crème au miel
Mélangez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, le jus
d'un demi citron et une cuillère à soupe de miel liquide.
Massez votre peau avec cette préparation pendant 5
minutes, rincez et hydratez.
Crème à l'avocat
Mélangez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, le jus
d'un demi citron et un demi avocat. Etalez cette
préparation sur votre peau. Laissez poser 10 min
et rincez. Appliquez enfin un soin hydratant
La pulpe d'avocat : a des propriétés hydratantes,
cicatrisantes adoucissantes, et anti rides. Elle est
indiquée particulièrement pour les peaux sèches.

L'univers parfumé de l'aromathérapie :
Les bains enrichis d'huiles essentielles...
Les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l'eau. Il faut donc toujours les diluer dans une huile végétale neutre (par exemple huile d'amande douce).
Ainsi : mélangez 3 à 4 gouttes de l'une des huiles essentielles choisies dans 1 cuillère à soupe d'huile d'amande douce ou 2 cuillères à soupe de lait . Versez ce mélange dilué dans l'eau de votre bain et restez-y 20 minutes maximum.
** Pour se détendre le soir :
Huiles essentielles au choix de : Géranium, Rose, Ylang-ylang, Bigaradier, Lavande, Néroli, Jasmin...
** Pour un effet rafraîchissant :
Huiles essentielles au choix de : Citron, Bergamote, Genévrier, Verveine...
** Pour un effet stimulant :
Huiles essentielles au choix de : Bergamote, Citron, Romarin, Cyprès, Genévrier, Pamplemousse...
** Pour une peau sèche :
Huiles essentielles au choix de : Géranium, Camomille, Néroli, Rose, Jasmin, Santal...
** Pour une peau grasse :
Huiles essentielles au choix de : Cèdre, Lavande, Géranium, Citron, Genévrier...

Quelques recettes :
- Bain apaisant :
Dans 3 cuillères à soupe d'huile d'amande douce et 3 cuillères à soupe d'huile de noisette, ajoutez 3 gouttes d'he de géranium, 3 gouttes d'he de lavande, 3 gouttes d'he de basilic et 3 gouttes d'he de mandarine. Frictionnez-vous avec ce mélange dans votre bain.
- Bain revitalisant :
Dans 3 cuillères à soupe d'huile d'amande douce et 3 cuillères à soupe d'huile de noisette, ajoutez 3 gouttes d'he de pin sylvestre, 3 gouttes d'he de citron, 3 gouttes d'he de romarin, 3 gouttes d'he de lavande. Frictionnez-vous avec ce mélange dans votre bain.
- Spécial homme :
Dans 6 cuillères à soupe d'huile d'amande douce, ajoutez 4 gouttes d'he d'encens, 4 gouttes de menthe verte, 4 gouttes de ravensare. Frictionnez-vous avec ce mélange dans votre bain.
- Bain relaxant :
Mélangez à un petit pot de crème fraiche, 3 gouttes d'he de jasmin, 3 gouttes d'he de bois de rose, 3 gouttes d'he de mandarine, 3 gouttes d'he de vétiver. Ajoutez à l'eau de votre bain.
- Bain détente pour nos pieds :
Remplissez une bassine d'eau bouillante et ajoutez 5 sachets de thé vert et 3 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée. Quand l'eau est tiède, trempez-y vos pieds et restez ainsi pendant 10 minutes. Sèchez soigneusement. "Ce bain" favorise la circulation sanguine et soulage les tensions...

Profitez de cet instant précieux pour prendre soin de votre visage, de la peau de votre corps et de vos cheveux...
** Un teint frais et une peau souple et éclatante :
Le bain est le moment idéal pour pratiquer un gommage et appliquer un masque. En effet sous l'effet de la vapeur d'eau les actifs agissent en profondeur et les effets de vos soins augmentent.
Exfoliez tout d'abord la peau de votre visage afin d'éliminer toutes les cellules mortes qui ternissent votre teint puis appliquez votre masque au choix : purifiant pour les peaux grasses, hydratant pour les peaux sèches, apaisant pour les peaux sensibles et relaxant pour les peaux fatiguées... Alors, envie de douceur, de pureté et d'éclat ?....
A découvrir : Des masques de beauté "recettes naturelles sucrées et gourmandes".

** Un épiderme lisse et très doux :
N'hésitez pas à "mettre la gomme" afin de vous débarrasser des cellules mortes présentes sur votre épiderme...

Voici une recette qui m'a été donnée par une amie, c'est un gommage pour le corps. Mixez une goyave, un kiwi et ensuite ajoutez 2 cuillères à soupe de miel et 1 poignée de sel. Appliquez sur le corps et faites des mouvements circulaires pour que ce mélange puisse bien faire effet. Parfum exotique garanti !...

Voici ma recette de gommage corporel : je mélange environ 1 poignée de son avec 1 poignée de farine d'avoine et j'y ajoute un peu d'eau florale de rose. J'humidifie ma peau et j'applique tout cela en massant par petits cercles. Enfin je rince... Vous verrez c'est très bien !

Mélanger 1/2 verre de lait, un jus de citron, un oeuf entier, une pincée de safran et un peu de henné (ou de farine). Appliquer sur le corps (jambes, bras, dos et poitrine, pas sur le visage). Laisser quelques minutes et gommer. Terminer par une douche tiède. Et vous verrez votre peau est devenue plus souple et plus nette ! PS: Eviter le soleil pour les prochaines 2 heures.

Une goutte d'huile d'olive et une pincée de sel fin suffisent a réaliser un gommage éclair efficace. Ensuite étalez de la crème fraîche pendant 5 minutes et vous aurez une peau de pêche...

** Une chevelure sublimée :
Profitez de cette pause détente pour appliquer sur vos cheveux un masque capillaire à base d'huile végétale. Réhydratés et bien nourris, vos cheveux retrouveront leur vitalité, leur souplesse et leur brillance...

Offrez régulièrement à vos cheveux un soin revigorant 100% naturel aux huiles végétales. Nourrie et réhydratée, votre chevelure sera plus souple et embellie...

Choix des huiles végétales Conseils d'application
Quelles huiles végétales choisir ?
Voici quelques huiles végétales idéales en masque capillaire :
- Huile d'amande douce :
L'huile d'amande douce est adoucissante, nourrissante et fortifiante. Elle calme les démangeaisons. Elle est onctueuse et très douce. Son odeur est agréable.
- Huile d'argan :
L'huile d'argan est parfaite pour régénérer et nourrir les cheveux secs et dévitalisés. Idéale sur les cheveux ternes, elle les fortifie et leur permet de retrouver éclat et brillance.
- Huile d'avocat :
Obtenue à partir de la pulpe d'avocat, l'huile d'avocat fait merveille sur les cheveux secs et ternes. Assouplissante, hydratante et régénérante, elle fortifie la chevelure et favorise la pousse.
- Huile de noyaux d'abricot :
L'huile de noyaux d'abricot est revitalisante et tonifiante. Elle nourrit et adoucit les cheveux secs.
- Huile de jojoba :
L'huile de jojoba rééquilibre les cheveux gras en normalisant la production de sébum. Elle redonne vitalité aux cheveux secs et cassants. La chevelure retrouve toute sa brillance et sa souplesse.
- Huile de ricin :
L'huile de ricin est parfaite pour les cheveux secs, dévitalisés, fourchus ou cassants. Elle fortifie les cheveux et favorise la pousse.
- Huile d'olive :
Nourrissante et adoucissante, l'huile d'olive fait merveille sur les cheveux secs et fragiles. Les cheveux sont fortifiés et embellis.
- Huile de coco :
L'huile de coco embellit la chevelure. Elle s'emploie sur les cheveux en petite dose pour leur donner brillance et vigueur.
- Huile de camélia :
L'huile de camélia est un merveilleux soin capillaire sur les cheveux secs ou dévitalisés.
- Huile de macadamia :
Adoucissante, hydratante et apaisante, l'huile de macadamia nourrit efficacement les cheveux.
- Huile de pépins de raisin :
Dotée de vertus réparatrices sur cheveux fins, cassants et abîmés, l'huile de pépins de raisin est reconnue pour nourrir la fibre capillaire.
- Huile de bourrache :
Reconnue pour ses propriétés hydratantes, régénérantes et revitalisantes, l'huile de bourrache lutte contre les cheveux secs et cassants.

- Huile de germe de blé :
Adoucissante et revitalisante, l'huile de germe de blé est idéale sur les cheveux secs et cassants.
- Huile d'onagre :
L'huile d'onagre est excellente pour les cheveux. Elle nourrit et revitalise les cheveux secs et cassants.
Conseils d'application :
Plusieurs méthodes s'offrent à vous, soit vous appliquerez l'huile choisie sur l'ensemble de votre chevelure soit uniquement sur vos pointes.

** 1ère possibilité : Sur l'ensemble de votre chevelure :
Répartissez bien l'huile choisie sur l'ensemble de votre chevelure, puis enveloppez vos cheveux d'une serviette chaude et humide ou bien d'un papier d'aluminium, ou encore d'une charlotte en plastique. Le mieux est de laisser poser l'huile toute la nuit puis de procéder à un shampooing doux le lendemain matin...
Mais si vous ne souhaitez pas attendre si longtemps, appliquez l'une de ces huiles, massez bien vos cheveux et laissez agir 30 minutes. Faites ensuite un shampooing doux. A faire environ 1 fois par semaine.

** 2nde possibilité : Uniquement sur vos pointes :
Si seules vos pointes sont sèches, abîmées ou fourchues, appliquez l'une des huiles sur vos pointes et massez-les bien. Laissez poser environ 20 minutes puis faites votre shampooing doux. A renouveler plusieurs fois par semaine.

Dans la quiétude de votre intérieur, préparez et appréciez ces recettes de beauté gourmandes à base de miel ou de sucre. Délicates pour votre visage et très tendres pour votre corps, vous câlinerez votre peau avec ces recettes maison toutes douces. Bien-être et plaisir assurés...
Nos conseils
Suivez ces quelques règles afin que votre masque
soit efficace
- Posez votre masque sur une peau parfaitement démaquillée en évitant le contour de vos yeux.
- Appliquez-le à l'aide d'un pinceau sur l'ensemble de votre visage et n'oubliez pas votre cou.
- Détendez-vous durant le temps de pose : évitez de parler ou de bouger.
- Appliquez enfin votre crème habituelle.
Petit truc : afin d'accroître l'efficacité de votre masque, plongez-vous dans un "bon bain" parfumé et relaxant.
Masque revitalisant au pollen (toutes peaux)
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de pollen en pelotes
- 1 jaune d'oeuf
- 1 cuillère à soupe de miel liquide
Conseil d'utilisation :
Mixez le pollen, ajoutez le jaune d'oeuf et le miel. Mixez à nouveau le tout afin d'obtenir une pâte lisse. Appliquez la préparation sur votre visage. Laissez poser 20 minutes puis rincez à l'eau tiède.
Masque hydratant et nourrissant au miel
(toutes peaux)
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe de citron
- un peu de glycérine
Conseil d'utilisation :
Mélangez le miel et le citron, incorporez un peu de glycérine afin d'obtenir une pate lisse. Appliquez sur votre visage, laissez poser 20 minutes puis rincez à l'eau tiède.
Masque tenseur (toutes peaux)
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de miel
- 3 cuillères à café de farine d'orge
- 1 blanc d'oeuf
Conseil d'utilisation :
Mélangez bien les ingrédients. Appliquez sur votre visage en masque, laissez agir 20 minutes puis rincez à l'eau tiède.
Masque aux fraises et au miel
(spéciales peaux grasses)
Ingrédients :
- 1 oeuf
- 4 à 6 fraises
- 2 cuillères à café de miel
- 1 cuillère à café de jus de citron
Conseil d'utilisation :
Mélangez bien les ingrédients. Appliquez le masque sur votre visage. Laissez poser 15 minutes environ puis rincez à l'eau tiède.
Masque citron et miel (spéciales peaux grasses)
Ingrédients :
- 1 bonne cuillère à soupe de miel mille fleurs
- 2 cuillères à café de jus de citron
Conseil d'utilisation :
Appliquez cette préparation sur la peau de votre visage. Laissez poser 15 minutes environ puis rincez à l'eau tiède.
Masque argile et miel (spéciales peaux grasses)
Ingrédients :
- 3 cuillères à soupe d'argile verte en poudre
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à soupe de miel
Conseil d'utilisation :
Mélangez l'argile, le miel et le citron. Appliquez sur le visage, laissez agir 20 minutes puis rincez à l'eau tiède.
Masque avocat et miel (spéciales peaux sèches)
Ingrédients :
- 1/2 avocat
- 2 cuillères à soupe de miel
Conseil d'utilisation :
Mélangez bien les ingrédients. Appliquez sur votre visage, laissez poser 10 minutes puis rincez à l'eau tiède.
Masque banane et miel (spéciales peaux sèches)
Ingrédients :
- 1 banane
- 1 cuillère à café de miel
- 1 cuillère à café d'huile d'amande douce
Conseil d'utilisation :
Ecrasez finement la banane bien mûre. Ajoutez le miel et l'huile d'amande douce. Appliquez cette préparation sur le visage, laissez posez environ 15 minutes puis rincez.
Masque au lait (spéciales peaux sèches)
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de lait concentré sucré
- 2 cuillères à soupe de miel épais
- un peu de crème fraîche épaisse
Conseil d'utilisation :
Mélangez le lait et le miel. Liez avec la crème fraîche. Appliquez en couche épaisse sur votre visage. Laissez poser 20 minutes puis rincez à l'eau tiède.
Masque à la rose (spéciales peaux mixtes)
Ingrédients :
- 1 rose
- 1 cuillère à soupe d'eau de rose
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe de yaourt nature
Conseil d'utilisation :
Nettoyez à l'eau les pétales de rose, égouttez-les puis écrasez-les dans un bol. Ajoutez l'eau de rose, le yaourt et le miel. Bien mélanger et appliquez sur votre visage pendant 10 minutes environ. Rincez à l'eau tiède.
Masque à l'avoine (spéciales peaux sensibles)
Ingrédients :
- 1 pot de yaourt nature
- 1/2 pot de flocons d'avoine
- 1 cuillère à café de miel
Conseil d'utilisation :
Mélangez bien les ingrédients. Appliquez cette préparation en masque sur votre visage. Laissez poser environ 10 minutes puis rincez à l'eau tiède.

Masque miel et onagre (spéciales peaux matures)
Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe de crème fraîche
- 2 cuillères à soupe de miel
- 2 gélules d'huile d'onagre
Conseil d'utilisation :
Mélangez la crème fraîche et le miel. Ajoutez les gélules d'huile d'onagre. Remuez bien cette préparation et appliquez-la sur votre visage. Laisser agir 20 minutes puis rincez.

Nettoyant Visage Peaux Normales et Grasses
Nettoyant Visage Peaux Normales et Grasses
Cette belle formulation hydrate, nourrit et est rééquilibre parfaitement le film hydrolipidique de la peau.
Ce dont vous aurez besoin:
Ingrédients:
o 1 tasse de yaourt,
o 1 cuillère à café de jus d'orange et
o le jus d'1 citron
Instructions:
Mélangez ensemble tous les ingrédients dans le bol.
Mode d'emploi:
• Appliquez avec les bouts de doigts.
• Laisser reposer de 10 à 15 minutes.
• Rincer à l'eau tiède.
• Aspergez votre visage d'eau froide et essuyez en tapotant.
Fréquence:
• Tous les matins et soirs.
Conservation:
• Une semaine au réfrigérateur.
Notes:
• Les ingrédients doivent être à la température ambiante.
• Les ustensiles que vous utilisez doivent être stérilisés.

Recette Démaquillant pour les Yeux
Fabriquez vous-même votre démaquillant pour les yeux.
Ce dont vous aurez besoin:
• une cuillère à soupe d'huile de noyau d'abricot
• une cuillère à soupe d'eau de rose.
Instructions:
Mélanger l'huile et l'eau de rose.
Comment utiliser:
Appliquez à l'aide d'un disque de coton.
Durée de conservation
Conservez dans un récipient fermant hermétiquement.
Notes:
• Les ingrédients doivent être à la température ambiante.
• Les ustensiles que vous utilisez doivent être stérilisés

Masque pour les paupières
Un masque spécifique pour la partie la plus sensible du visage.
Ce dont vous aurez besoin: un bol, coton à démaquiller, 1 c. à thé de germe de blé,1/2 tasse d'eau de rose, 1/2 c. à thé d'huile d'amande, Eau de fleur de bleuet
Instructions:
Première étape: Dans le bol, diluez le germe de blé dans l'eau de rose.
Deuxième étape: Incorporez l'huile d'amande douce à la préparation de germe de blé jusqu'à ce que vous obteniez une pâte onctueuse.
Mode d'emploi:
• Faites pénétrer par légers tapotements;
• Laissez poser ce masque pendant 10 à 15 minutes et profitez pour vous relaxer totalement, jambes et pieds surélevés;
• Essuyez soigneusement avec du coton à démaquiller, puis posez un tampon d'ouate imbibé d'eau de fleur de bleuet sur chaque paupière.

Entretien peaux grasses a moindre frais

Suivez ces étapes pour une peau plus saine:
Ce dont vous aurez besoin: Un bol, du coton, une serviette recouvrant le bol, un gommage, huile essentielle (optionnel), un tonique.
Première étape: Pratiquer un sauna facial pendant environ 8 minutes.
• Fréquence:une fois par semaine.
• But: Il dilatera vos pores et permettra de mieux en retirer les impuretés, hydratera la peau et la nettoiera en profondeur.
• Mode d'emploi: placez votre visage au dessus d'un bol d'eau ou d'infusion très chaude auquel vous pouvez ajoutez une ou deux gouttes d'huiles essentielles, tout en gardant votre tête enfouie sous la serviette éponge. Fermer les yeux et laisser agir 10 minutes. Laisser dégouliner l'eau sur votre visage, c'est la vapeur qui agit.
• Avertissement: le sauna facial ne convient pas aux peaux fragiles et couperosées.
Deuxième étape: Faîtes un gommage
• Fréquence: une fois par semaine.
• But: Elimine les cellules mortes à la surface de la peau, affine le grain de peau, unifie le teint et stimule le renouvellement cellulaire.
• Mode d'emploi: Appliquez le gommage sur le visage séché et frottez doucement en mouvements circulaires pendant 3 minutes.
Troisième étape: Appliquer un masque purifiant ou désincrustant pour environ 10 minutes.
• Fréquence: Appliquez le une à deux fois par mois selon le besoin.
• But: Nettoyer en profondeur la peau
• Mode d'emploi: Voir au niveau de la recette
• Avertissement: Les masques ayant pour objectif de désincruster, de nettoyer, contenant de l'argile surfine ne conviennent pas aux peaux fragiles, couperosées.
Quatrième étape: Appliquer un tonique ou une eau florale bien froide.
• Fréquence: Tous les jours; mais suivre la fréquence mentionnée dans la recette.
• But: Resserrer les pores de votre peau grasse
• Mode d'emploi: Appliquez avec un coton!
Et voilà ce petit traitement réitéré de manière régulière mais non abusive (il ne s'agit nullement de décaper votre peau!!) permettra, sinon de retrouver une peau parfaitement saine, en tout cas d'améliorer son aspect et sa texture. Pratiquez tout cela au calme dans une atmosphère de détente, le résultat ne pourra qu'en être meilleur.

Pâte Démaquillante Argile
Pâte démaquillante à l'argile
Un pouvoir rajeunissant: Quelles que soient sa composition et sa nature, l'argile imbibée d'eau absorbe les gaz. Non seulement elle concentre à sa surface les virus et les bactéries, mais elle attire et retient de nombreuses substances indésirables. Elle est tout à la fois désinfectante, cicatrisante et reminéralisante.
Ce dont vous aurez besoin:
• argile blanche ou verte
• infusion de camomille
Instructions:
Première étape:Confectionnez une pâte assez liquide en incorporant de l'argile à une infusion de camomille.
• Si votre peau est sèche, choisissez une argile blanche.
• En cas d'épiderme gras, préférez une argile verte surfine. .
Comment utiliser:
Matin et soir, étalez la pâte sur votre visage, frottez avec une brosse douce et rincez abondamment. Appliquez ensuite une lotion tonique à l'argile avec un coton.

Durée de conservation
Ne conservez pas cette préparation plus de trois jours.
Notes:
• Les ingrédients doivent être à la température ambiante.
• Les ustensiles que vous utilisez doivent être stérilisés

Pâte Démaquillante Argile
Pâte démaquillante à l'argile
Un pouvoir rajeunissant: Quelles que soient sa composition et sa nature, l'argile imbibée d'eau absorbe les gaz. Non seulement elle concentre à sa surface les virus et les bactéries, mais elle attire et retient de nombreuses substances indésirables. Elle est tout à la fois désinfectante, cicatrisante et reminéralisante.
Ce dont vous aurez besoin:
• argile blanche ou verte
• infusion de camomille
Instructions:
Première étape:Confectionnez une pâte assez liquide en incorporant de l'argile à une infusion de camomille.
• Si votre peau est sèche, choisissez une argile blanche.
• En cas d'épiderme gras, préférez une argile verte surfine. .
Comment utiliser:
Matin et soir, étalez la pâte sur votre visage, frottez avec une brosse douce et rincez abondamment. Appliquez ensuite une lotion tonique à l'argile avec un coton.

Durée de conservation
Ne conservez pas cette préparation plus de trois jours.
Notes:
• Les ingrédients doivent être à la température ambiante.
• Les ustensiles que vous utilisez doivent être stérilisés
Recette Crème Démaquillante
Cette recette donne 133 ml de crème démaquillante qui rend la peau très douce et idéale à utiliser par temps de froid comme c'est le cas en hiver. Peut aussi servir de traitement pour les cheveux.
Ce dont vous aurez besoin:
Equipement:
o Bouteille avec embout pointu.
Ingrédients:
o 118 ml ou 8 cuillères à soupe d'huile d'olive
o 2 cuillères à café de beurre de karité fondu
o 1 cuillère à café de cire d'abeille fondu
o 1 goutte d'huile essentielle de palmarosa
o 8 gouttes d'huile essentielle de romarin
o 12 gouttes d'huile essentielle de lavande.
o de l'huile d'amande douce
Instructions:
Première étape: Faire fondre la cire d'abeille et le beurre de karité dans un bain marie.
Deuxième étape: Mettre dans la bouteille les ingrédients et ensuite remplir la bouteille jusqu'au bord avec de l'huile d'amande douce et secouer une fois.
Mode d'emploi:
• Massez sur le visage; laissez quelques secondes, et ensuite nettoyez avec un gant mouillé avec de l'eau la plus chaude que vous pourrez supporter.
Fréquence:
• tous les soirs.
Conservation:
• Six mois.
Notes:
• Les ingrédients doivent être à la température ambiante.
• Les ustensiles que vous utilisez doivent être stérilisés.

Recette Crème Nettoyante Visage peaux desséchées
Recette Crème Nettoyante Visage peaux desséchées
Nous avons trouvé cette recette étonnante pour nettoyer votre peau sans la déssecher comme le feraient les nettoyants classiques. Elle ne nécessite que trois ingrédients, et qui se trouvent tous dans les placards de la cuisine! Alors adoptez la très vite si vous avez la peau déssechée par le froid et le chauffage!
Découvrez cette recette facile que vous pourrez refaire chaque matin pour garder la fraîcheur des ingrédients.
Ce dont vous aurez besoin:
Equipement:
o Un bol ,
o Une fourchette ou un blender electrique
Ingrédients:
o 1 cuillère à café d'huile d'olive
o 1 cuillère à café de miel
o 2 cuillères à café de vinaigre de cidre
Instructions:
Melangez ensemble tous les ingrédients dans le bol ou dans le blender.
Mode d'emploi:
• Appliquez sur le visage.
• Laisser reposer de 10 à 15 minutes.
• Rincer à l'eau tiède.
Fréquence:
• Tous les matins et soirs.
Conservation:
• Une semaine au réfrigérateur.
Notes:

Recette eau florale astringente peaux grasses
Recette tonique fraîcheur et douceur pour resserrer les pores.
Recette
Ce dont vous aurez besoin:
• un bol, 1 casserole, une bouteille en verre avec bouchon hermétique pour conserver la mixture
• 1 c. à soupe de feuilles d'Hamamélis, 1 c. à soupe de pétales de roses,1 c. à soupe de fleurs de tilleul, 1/2 tasse d'alcool à friction ou de vodka* , 3 tasses d'eau minérale

* préférez la vodka qui est plus doux à l'alcool à friction si vous avez la peau sensible.
Instructions:
Mélangez bien les ingrédients, sauf l'alcool, et laissez-les macérer 24 heures dans l'eau.
• Faites ensuite bouillir le liquide jusqu'à ce qu'il réduise à 1 tasse environ.
• Laissez refroidir.
• Ajoutez l'alcool.
• Mettre au frais car cette eau florale s'applique bien fraîche.
Mode d'emploi:
• Appliquez sur le visage le matin avec un coton;
Conservation:
• Se conserve au frais dans une bouteille de verre hermétique.
Notes:
• Cette lotion très naturelle tonifie la peau et en resserre les pores.
• Appliquée le matin, elle procure une agréable sensation de fraîcheur et de douceur.
• La vodka a un volume d'alcool de 40° tandis que l'alcool à friction a un volume de 70°.
Secret Teint des Indiennes: comme beaucoup de femmes noires et métissées, les femmes indiennes cherchent les meilleures astuces pour avoir une peau plus éclatante et lumineuse! Voici en vrac quelques estuces qui reviennent énormement dans cette quête. Certaines ont été testées par nous et nous attendons vos témoignages. Car comme tous les produits naturels, le changement n'est pas instantané mais se fait sur le long terme et pour longtemps!
• Pour améliorer votre teint, appliquez une pâte faîte de carottes bouillies sur le visage.
• Frottez les pelures de mangues sur le visage et le cou. Lavez après 10 minutes. Cela rendra la peau du visage douce, souple et rayonnante.
• Faîtes un bain de vapeur ou sauna facial tous les deux jours pour déboucher les pores et aider à guérir vos boutons.
• Buvez de l'eau de coco au moins une fois par jour et appliquez en petite quantité sur le visage pour le rafraîchir.
• Les bananes sont de bons régénérateurs de la peau. Les bananes écrasées combinées aux capsules de vitamine E agissent comme des crèmes de massage et font rayonner la peau. Pour de meilleurs résultats, utilisez durant l'hiver.
• Appliquez du miel sur le visage et laissez 5 minutes avant de rincer rend la peau plus Claire.
• Quelques recettes indiennes:
Masque Purifiant aux Pois Chiches
Masque Purifiant aux Pois Chiches : La farine de poids chiche est appropriée pour les peaux grasses parce qu'elles absorbent le gras et assèche la peau. L'action purifiante de ce masque est comparable à celle de l'argile blanche.
Ce dont vous aurez besoin:
• un bol, 1 fourchette,
• deux cuillerées de farine de pois chiche (vendue toute prête dans les épiceries indiennes), le jus d'un demi-citron et une cuillerée à soupe de yaourt frais.
Instructions:
• mélangez la farine de pois chiche avec le jus de citron et le yaourt frais, jusqu'à ce que vous obteniez une pâte semi-liquide.
Mode d'emploi:
• Appliquez cette préparation sur le visage et laissez sécher vingt minutes.
• Quand le masque durcit et commence à tirer sur la peau, rincez-le à l'eau tiède.
Notes:
• Les femmes indiennes utilisent également ce masque pour le soin du corps : il vous suffit simplement pour cela d'en augmenter les proportions.

Masque éclaircissent au clou de girofle et au miel
Cette recette naturelle éclaircissant et non décapant de masque ne coûte rien et en plus vous atténuera vos taches et uniformera votre peau de visage.
Ce dont vous aurez besoin:
• un bol, 1 fourchette,
• 2 cuillères à soupe de farine de maïs, 1 cuillère à soupe d' Hamamélis, 1 cuillère à soupe de miel, 1 cuillère à soupe de clou de girofle moulu.
Instructions:
• Mettre tous les ingrédients dans le bol et mélanger.
• Formez une pâte.
Mode d'emploi:
• Appliquez sur le visage par mouvements légers en remontant du bas vers le haut et en évitant bien le contour des yeux;
• Laissez sécher le masque pendant 20 minutes et profitez pour vous relaxer totalement , jambes et pieds surélevés;
• Rincez à l'eau tiède et suivez d'un tonique éclaircissant.
Masque pour un cou décoloré

Si vous avez le cou plus sombre que le visage, voici une recette qui nous vient d'Inde. Persistez et vous verrez les résultats! Je vois d'ici certains nous écrirent que la recette ne marche pas après avoir essayé une ou deux ou même seulement pendant deux semaines. Sachez que la plupart des recettes que nous vous donnons sont testées et approuvées par l'équipe et qu'elles marchent ! Les produits naturels contrairement aux chimiques du commerce ont besoin de temps mais à la longue soignent réellement.
Ce dont vous aurez besoin:
• un bol, 1 fourchette,
• une cuillère à soupe de miel et deux blancs d'oeuf et assez de farine de pois chiches pour former une pâte.
Instructions:
• Melangez le miel, les blancs d'oeuf et assez de farine de pois chiches pour former une pâte.
Mode d'emploi:
• Appliquez sur le visage tout en massant;
• Laissez agir 15 minutes et profitez pour vous relaxer totalement , jambes et pieds surélevés;
• Rincez à l'eau tiède.
Masque Eclatant au Curcuma: En Inde, cette poudre orange appelée turméric, ou haldi, est toujours utilisée avant toutes les grandes cérémonies religieuses. Elle a la réputation de faire disparaître les taches et de donner un coup d'éclat à la peau. Nous confirmons à la rédaction car au final, votre épiderme est lumineux et très légèrement doré. Ce soin est tout particulièrement recommandé pour raviver l'éclat des peaux mates.
mais attention, cette poudre colore les doigts en jaune.
Ce dont vous aurez besoin:
• un bol, 1 fourchette,
• une cuillérée à soupe de poudre de curcuma avec de la crème fraîche entière et épaisse et ¼ cuillère à café de miel .
Instructions:
• Mélangez le miel, le curcuma et la crème fraîche.
• formez une pâte.
Mode d'emploi:
• Appliquez sur le visage tout en massant;
• Laissez agir 15 minutes et profitez pour vous relaxer totalement, jambes et pieds surélevés;
• Rincez à l'eau tiède.
Ce dont vous aurez besoin:
• un bol, une fourchette ou un fouet à main.
• 1 cuillerée à thé de miel , 1 jaune d'oeuf.
Instructions:
Mélangez le miel et le jaune d'oeuf pour obtenir une crème.
Mode d'emploi:
• Étalez-la sur vos cheveux secs et massez.
• Laissez agir au moins dix minutes sous une serviette chaude et lavez-vous ensuite les cheveux normalement.
Fréquence:
• A chaque lavage des cheveux.
Crèmes et huiles de beauté
Préparez vos crèmes de beauté avec le plus grand soin et la plus parfaite propreté qui soit. Travaillez comme une pharmacienne: Sus aux germes et au microbes. Tout ce qui touche la crème soit être désinfecté. Conservez le pot entamé au réfrigérateur et congelez les pots en réserve.
Pour votre "cuisine", utilisez des casseroles en inox ou émaillées et des ustensiles en plastique ou en inox. Proscrivez la cuillère en bois, qui est trop chargée de bactéries.
Prélevez la crème au moyen d'une petite spatule que vous rincerez soigneusement après usage.
Quelle que soit la crème que vous allez préparez, sachez qu'il faut l'utiliser avec parcimonie et bien l'étaler sur le visage et le cou.

Les crèmes de beauté
Crème nourrissante à la rose
1 c. à café de cire d'abeille en granulé (en pharmacie)
15 ml. d'huile d'amande douce
15 ml. d'huile de germe de blé (ou de cynorrhodon)
1/2 c. à café de miel
15 ml. d'eau de rose
3 gouttes d'huile essentielle de rose
1. Dans un bain-marie, mettez la cire d'abeille, le miel et les huiles. Faites fondre doucement, puis ajoutez l'eau de rose en remuant constamment.
2. Retirez le pot du bain-marie en continuant de remuer à la spatule. Lorsque le mélange aura un peu refroidi, ajoutez les 3 gouttes d'huile essentielle de rose et remuez encore afin de mélanger intimement les ingrédients.
3. Transvasez dans un petit pot à couvercle vissé et conservez-le au réfrigérateur (3 mois maximum)
Vous pouvez remplacer les HE de rose par d'autres He: fenouil et géranium, carotte, melaleuca, ... à vous de voir! Remplacez éventuellement l'eau de rose par de l'eau distillée ou de l'eau minérale, ou encore de l'eau de fleur d'oranger ou d'hamamélis.
Crème hydratante (Cold Cream)
18 g. de cire d'abeille
60 g. d'huile d'amande douce
20 g. d'eau de rose
2 g. de lécithine de soja
5 gouttes d'huile essentielle de rose
Dans un bol au bain-marie placé sur feu doux, mettez les 4 premiers ingrédients et faites-les fondre en remuant doucement. Puis placez le bol dans de l'eau froide pour activer le refroidissement de la crème et continuez à mélanger. Utilisez un fouet ou un batteur lorsque le mélange commence "à prendre". Remplacez l'eau qui aura tiédi par de l'eau froide et, quand la crème est prête, ajoutez l'huile essentielle de rose.
Mettez la crème dans des petits pots neufs au moyen d'une spatule désinfectée et conservez-la au réfrigérateur. Préparez-la en petites quantités, car elle se conserve mal. (congelez éventuellement les pots de réserve)
Crème adoucissante
15 g. de cire d'abeille
10 g. de beurre de cacao
10 g. d'huile d'avocat
10 g. d'huile de jojoba
10 g. d'huile de camomille
10 g. d'huile de calendula
1 g. de lécithine de soja
1 g. de cuticule de psyllium en poudre
5 g de tiges de prêle
100 g. d'eau minérale non gazeuse
1 goutte d'huile essentielle d'œillet
4 gouttes d'huile essentielle d'orange Versez l'eau minérale et la prêle dans une casserole, portez à ébullition et faites cuire 5 minutes. Couvrez et laissez tiédir. Filtrez et versez la décoction dans une autre casserole. Ajoutez la cuticule de psyllium (graines d'un genre de plantain) et mélangez au batteur électrique. Amenez à ébullition sur feu doux sans cesser de remuer à la cuillère (pas de bois: bactéries!). Retirez du feu et laissez tiédir.
Dans une autre casserole inox, versez les 7 premiers ingrédients et faites fondre le tout au bain-marie. Ajoutez la décoction de prêle et mélangez au batteur électrique. Retirez du feu et remplacez l'eau chaude du bain-marie par de l'eau froide et continuez à mélanger au batteur. Quand la crème commence à prendre, ajoutez l'huile essentielle d'orange et d'œillet et fouettez jusqu'à ce que la crème soit froide.
Conservez-la au réfrigérateur et n'en faites qu'une petite quantité à la fois.
Crème nourrissante
10 g. de cire vierge d'abeille
10 g. de beurre de cacao
10 g. d'huile d'avocat
30 g. d'huile d'amandes douces
10 g. d'huile de germe de blé
2 g. de lécithine de soja
10 g. de miel dense
10 g. de macération glycérinée de tilleul
5 gouttes d'huile essentielle de citronnier
5 gouttes d'huile essentielle de citronnelle Préparez cette crème comme les autres ci-dessus: Mettez les 6 premiers ingrédients dans une casserole en inox et faites-les fondre au bain marie, à feu doux, en remuant sans cesse. Lorsque les composants seront fondus, ajoutez le miel et la macération glycérinée de tilleul et battez énergiquement (Utilisez un batteur électrique au besoin).
Retirez du feu et remplacez l'eau chaude du bain-marie par de l'eau froide et continuez à mélanger au batteur. Quand la crème commence à prendre, ajoutez les huiles essentielles et fouettez jusqu'à ce que la crème soit froide.
Cette crème ne contenant pas d'eau (on dit qu'elle est anhydre), vous pouvez conserver le pot que vous utilisez à température ambiante, mais n'en faites pas trop à la fois. La fraîcheur vaut toujours mieux! Les pots de réserve seront, eux, placés au réfrigérateur.

Les huiles de beauté
Les huile de beauté sont très vite prêtes et ont un effet surprenant. Vos pores vont se réveiller, votre teint s'illuminer et votre porte-monnaie vous en sera reconnaissant. Dans l'idéal, il faudrait utiliser les crèmes de beauté pour le soir et les huiles en guise de crème de jour. Oui, cela suffit comme base de maquillage. Non, vous ne serez pas glissante comme une anguille. Votre peau en sera même très avide et vous serez surprise de voir à quel point vous ne pourrez plus vous en passer!
Comme tout traitement aromathérapique, il faudra pratiquer la "jachère". Entendez par là qu'une huile essentielle ne doit jamais être utilisée en permanence. La peau s'y habituerait et les effets escomptés ne seraient plus probants, voire nuls.
Préparez un flacon d'une huile, utilisez-le et changez d'huile pour le flacon suivant. Un flacon de 10 ml suffit pour un mois puisqu'il faut mettre peu de produit. Si vous désirez changer plus souvent de sorte d'huile, préparez-en moins (ça, vous l'auriez deviné :o) ou utilisez cette huile également pour le décolleté, les épaules et les bras.
Huile de beauté, recette de base
10 ml. d'huile de support
3 gouttes d'huile essentielle
1 capsule de vitamine E (ou un peu d'huile de germe de blé)
1. Dans un flacon en verre opaque (pour une meilleure conservation), versez l'huile de support (ou un mélange d'huiles) selon le tableau ci-dessous
2. Ajoutez le contenu de la capsule de vitamine E (la vitamine E sert de conservateur naturel et possède des pouvoirs anti-rides certains)
3. Ajoutez les huiles essentielles en fonction du tableau ci-dessous.
Usage: Nettoyez votre visage selon votre habitude et passez un kleenex pour essuyer le tonique qui ne doit jamais sécher sur la peau, au risque de la voir se dessécher. Agitez doucement le flacon d'huile, ouvrez-le et appliquez une touche sur le front, une touche sur le nez, une sur le menton, une de chaque côté du cou et une sur chaque joue. Faites pénétrer en massant doucement le visage, exactement comme pour une crème de jour.
Si votre peau reste grasse et luisante, c'est que vous mettez trop de produit. Ayez la main légère.

Huile de support Type de peau Effets

Huile d'amande douce Toutes Nourrissante et régulatrice
Huile de noisette Peaux normales, grasses, mixtes Anti-inflammatoire, nourrissante, cicatrisante, légèrement asséchante
Huile de jojoba Peaux grasses, peaux sèches Nourrissante, régulatrice
Huile de germes de blé Peaux sèches, matures Cicatrisante, nourrissante, régulatrice
Huile de noyau d'abricot Peaux sèches, matures, mixtes, abîmées Anti-inflammatoire, nourrissante, cicatrisante, régulatrice
Huile de bourrache Peaux matures Cicatrisante, nourrissante, régulatrice
Huile de avocat Peaux sèches, matures Anti-inflammatoire, très nourrissante, régulatrice
Huile de pépin de raisin Toutes Régulatrice
Huile d'olive Toutes Anti-inflammatoire, nourrissante, cicatrisante, régulatrice

Les soins du corps
Lait luxueux pour le corps
100 ml d'eau minérale, d'eau de rose ou d'eau de lys.
1 c. à soupe de granulés de cire d'abeille (env. 7 ou 8 grammes)
1 c. à café de miel
100 ml d'huile d'amande douce (ou un mélange amande douce/noyaux d'abricots)
10 gouttes d'HE de votre choix
10 capsules de vitamine E
1. Dans un bain-marie, mettez les granulés de cire d'abeille, le miel et les huiles. Faites fondre la cire à feu doux.
2. Une fois la cire fondue, retirer du bain-marie et ajoutez l'eau de lys, peu à peu, en fouettant énergiquement, un peu comme si vous montiez une mayonnaise.
3. Ajoutez les huiles essentielles. Percez les capsules de vitamine E et ajoutez leur contenu au mélange, toujours en fouettant
4. Versez le lait obtenu dans un joli flacon pompe (style flacon de savon liquide).
Au bout de quelques heures, il se peut que le lait se "sépare". En ce cas, il faudra secouer énergiquement le flacon afin de bien amalgamer l'eau et l'huile. Pour préparer un lait, il faut une même quantité d'eau et d'huile. En cas de problème, voyez ci-dessous.
Notes:
Huiles essentielles (HE): le géranium est hydratant, la lavande est calmante, le palmarosa est nourissant. Utilisez une ou plusieurs HE, selon vos goûts.
Huiles de support: Si votre peau est grasse, utilisez un mélange à parts égales d'huile d'amande douce et d'huile de noisettes.
Capsules de vitamine E: On trouve ces capsules dans les magasins diététiques et en grandes surfaces. Ce sont des capsules de gélatine remplies d'huile à la vitamine E. Destinées à être avalées, il suffit de percer la capsule pour en extraire le précieux contenu. La vitamine E, outre ses pouvoirs bénéfiques sur la peau, sert de conservateur naturel pour le lait.
Pour la préparation de ce lait, inspirez-vous de la recette en images du lait démaquillant.
Si votre lait se sépare trop:
Lors de la préparation, la tentation est grande de rajouter plus d'eau, dans le but d'obtenir un lait plus fluide. Mauvais calcul: le lait se sépare davantage et même en agitant violemment le flacon, pas moyen de le rendre à nouveau onctueux! La seule solution est de retirer le surplus d'eau et de mélanger à nouveau le lait:
1. Laissez reposer le flacon afin que le lait et l'eau se séparent bien
2. Penchez doucement le flacon au-dessus d'un récipient et laissez s'écouler l'eau en suspension.
3. Ajoutez une petite bille d'acier ou une petite pierre propre dans le flacon, fermez-le et agitez énergiquement. La petite bille assurera un mélange homogène du produit (comme dans les flacons de vernis à ongle!)
4. Utilisez ce lait comme lait démaquillant.
5. Récupérez l'eau et utilisez-la pour préparer un autre lait: il serait dommage de la jeter puisque tous les éléments actifs s'y trouvent.

Doux peeling corporel
1 c. à café de miel
1 c. à café d'huile d'amande douce, d'olive ou de pépins de raisin
Quelques gouttes de jus de citron
1. Mélangez les ingrédients et appliquez en massant légèrement sur les parties rugueuses du corps (coudes, talons, mains, etc...)
2. Laissez agir 10 minutes et rincez.
Huile de massage après bain
1 dl d'huile *
5 gouttes HE de géranium
5 gouttes HE de néroli
10 gouttes HE de pamplemousse
5 gouttes HE d'iris
3 gouttes HE de lavande Mélangez les HE à l'huile et agitez le flacon. Le mélange et prêt tout de suite.
Usage: huilez légèrement la peau au sortir du bain et massez en petits mouvement circulaires.
* L'huile utilisée peut être de l'huile d'abricot, de jujube, d'avocat ou d'amande douce. On peut également mélanger plusieurs huiles afin de créer un produit de massage vraiment personnalisé.
Exfoliant douceur
4 c. à soupe de flocons d'avoine
4 c. à café d'amandes en poudre
Vinaigre de cidre
HE de géranium ou de santal
1. Mettez les flocons, les amandes et le vinaigre dans le bol du mixer et faites tourner un moment afin d'obtenir une "pulpe" fine.
2. Ajoutez 2 gouttes d'HE et mélangez
3. Entrez dans la baignoire et douchez-vous à l'eau chaude en vous savonnant (de préférence avec un savon de Marseille ou un savon maison)
4. Rincez-vous, puis appliquez le produit sur la peau et massez doucement, en petits mouvements circulaires, en insistant sur les parties rugueuses (talons, genoux, coudes...)
5. Rincez soigneusement.

Exfoliant gratuit!
Une plage
Deux mains
Lorsque vous êtes dans le lac ou dans la mer, prenez du sable à pleines mains et frottez-vous le corps avec. Vous avez là un excellent exfoliant totalement naturel... et pas cher du tout (prix du billet d'avion non compris :o)

Démaquillant pour le visage
Lait démaquillant
Plutôt que de parler "lait démaquillant", disons qu'il s'agit là du cold cream revisité. La texture de ce lait est onctueuse (modulable selon la quantité de cire d'abeille utilisée). A l'application, le produit est assez gras, permettant de retirer le maquillage. Après application de tonique (pourquoi pas de l'eau de rose, pour rester dans une note naturelle?), la peau est fraîche et douce. Il est même possible, après le démaquillage, d'appliquer un peu de ce lait en alternance avec votre crème de nuit. Votre peau vous en sera reconnaissante.
Les capsules de vitamines E se trouvent dans les magasins de diététique, voire en grandes surfaces. La vitamine E, outre ses qualités exceptionnelles anti-âge, sert de conservateur naturel pour le lait démaquillant.
Sachez enfin que ce lait constituera un luxueux lait pour le corps et une exceptionnelle lotion pour les mains!
Attention: Il se peut qu'au bout d'un certain laps de temps, le produit se "sépare". En ce cas, il faudra secouer énergiquement le flacon afin de mélanger à nouveau l'eau et l'huile. En s'inspirant des flacons de vernis à ongles, glissez une petite bille ou une petite pierre dans le flacon. Elle assurera un mélange homogène du produit.
Si cela ne suffit pas, voyez les conseils ici
Matériel nécessaire à la préparation:
Un bol en Pyrex et une casserole pour faire le bain-marie
un fouet
des verres gradués ou une balance pour mesurer les ingrédients
un abaisse-langue ou une cuillère en bois jetable
un flacon pompe (style flacon pour savon liquide) pour contenir votre lait démaquillant
un linge humide
Ingrédients de base:
60 ml d'huile de support (voir plus bas)
60 ml d'eau de rose
4 g. de cire d'abeille en granulés (environ 1 c. à café)
5 capsules de vitamine E
6 gouttes d'huile essentielle adaptée à votre type de peau (voir plus bas)
Préparez le matériel et mesurez soigneusement tous les ingrédients
Faite fondre doucement la cire d'abeille et l'huile de support dans un bain marie
Dès que la cire d'abeille est fondue, retirer le bol du bain-marie et placez-le sur un linge humide afin de l'empêcher de bouger lorsque vous fouetterez le mélange

Ajoutez l'eau de rose peu à peu, comme si vous prépariez une mayonnaise. Toujours en fouettant, ajoutez les HE et les capsules de vitamine E.
Pour accélérer le refroidissement de la préparation, placez le bol dans la casserole remplie d'eau froide.
Lorsque le lait à atteint une bonne consistance, versez-le dans votre flacon pompe rigoureusement propre (on s'en serait doutée, non?)

Fermez le flacon et entreposez-le dans votre salle de bain. Ne dites surtout jamais que c'est vous qui avez fait ce merveilleux lait: vous seriez condamnée à en préparer pour toute votre famille! :o)
Huiles de support:
Choisissez les huiles en fonction de votre peau. L'huile d'amande douce convient à toutes. L'huile d'onagre et d'avocat conviennent aux peaux matures tandis que l'huile de noyaux d'abricot calmera les peaux sèches. Si votre peau est grasse, vous préfèrerez l'huile de noisette.
L'idéal serait de créer un mélange: 20 ml d'huile de votre choix et 40 ml. d'huile d'amande douce.
La vitamine E agit comme un conservateur naturel, mais possède également des vertus cicatrisantes et rajeunissantes incontestables. Si vous ne trouvez pas de capsules de vitamine E, remplacez 10 ml d'huile d'amande douce par de l'huile de germes de blé, riche en vitamine E.
Huiles essentielles:
Pour enrichir votre lait démaquillant, ajoutez-y 6 gouttes d'huile essentielle de votre choix: Là aussi, vous pouvez créer votre propre mélange en vous inspirant des formules suivantes (2 gouttes de chaque):

Type de peau Huile de support Huile Essentielle 1 Huile Essentielle 2 Huile Essentielle 3
Peaux normales: Amande douce +
Noyau d'abricot Lavande (purifier) Géranium (hydrater) Néroli ou rose (tonifier)
Peaux grasses: Amande douce +
Noisette Cèdre (pores dilatés)
ou cyprès (sébum) Géranium (hydrater) Lavande (purifier et calmer les irritations)
Peaux sèches: Amande douce +
Noyau d'abricot
ou/et bourrache Encens (revitaliser) Géranium (hydrater) Néroli (tonifier)
Peaux mixtes: Amande douce +
Noisette Bois de santal (tonifier) Géranium (hydrater) Lavande (apaiser)
Antirides: Amande douce +
Noyau d'abricot +
ou/et onagre
ou/et avocat Rose (hydrater et tonifier) Géranium (hydrater) Palmarosa (régénérer)
Lait démaquillant à la tomate (peaux grasses)
Écrasez finement deux tomates bien mûres et récoltez-en le jus (ou utilisez une centrifugeuse).
Mélangez au fouet à 1 dl de lait et conservez au réfrigérateur (3-4 jours, pas plus, mais il est meilleur tout frais).
Évitez le tour des yeux.
Lait démaquillant au miel (peaux sèches, mixtes ou matures)
Faites fondre 2 cuillerées de miel dans un petit verre de lait et utilisez comme un lait démaquillant classique. Ce lait étant fluide, il faudra en faire plusieurs applications afin d'être parfaitement démaquillée.
Terminez le démaquillage avec une application de tonique ou d'eau de rose.
Ne conservez pas le produit; préparez-le au fur et à mesure de vos besoins.
Lait démaquillant au concombre (peaux normales, mixtes ou grasses)
Dans le bol du mixer, versez un peu de lait et un poids égal de chair de concombre. Faites tourner à grande vitesse et utilisez la mixture obtenue pour démaquiller votre visage. Renouveler l'application aussi souvent que nécessaire et terminez en passant un tonique ou de l'eau de rose.

Démaquillant pour les yeux
Lotion démaquillante pour les yeux au persil
Le persil est salutaire pour votre regard. Utilisez ses merveilleux pouvoirs pour vous démaquiller les yeux!
En vous inspirant de la recette de lait démaquillant, préparez votre démaquillant pour les yeux de cette façon:
1. Dans une petite casserole, versez 40 ml d'eau de fleurs d'oranger et portez à ébullition. Jetez-y quelques branches de persil (feuilles et queues) parfaitement propres et laissez infuser et refroidir.
2. Dans le bain-marie, versez 10 ml. d'huile de germes de blé, 30 ml. d'huile d'olive et 1/2 g. de granulés de cire d'abeille ( 6 ou 7 granulés, pas plus! Le mélange doit rester liquide)
3. Une fois la cire fondue, retirer le bol du bain-marie et incorporez peu à peu l'infusion de persil, sans cesser de fouetter le mélange.
4. Une fois le mélange refroidi, versez-le dans un petit flacon.
5. Au bout de 2 ou 3 jours, filtrez à nouveau le produit au travers d'un filtre à café ou à thé et embouteillez dans un flacon propre de couleur sombre (meilleure conservation).
Ce démaquillant parfaitement naturel fera merveille sur vos mirettes! L'huile de germe de blé prévient les rides, l'huile d'olive nettoie et assouplit la peau et le persil tonifie l'épiderme et donnera de l'éclat à votre regard.
Avant application, il faudra secouer énergiquement le flacon afin de bien mélanger les composants huile et eau qui se seront séparés
Application: Versez un peu de produit sur des disques de coton et passez-les doucement sur les yeux. Changez de coton aussi souvent que nécessaire.
Cette lotion constitue un excellent produit de soin pour le tour de l'œil. Après démaquillage et tonique, appliquez votre crème de nuit sur le visage et un peu de lotion sur le tour des yeux. Au bout de 20 minutes, vous pourrez passer un Kleenex pour enlever l'excédent: en effet, la peau met 20 minutes pour absorber ce dont elle a besoin. Au-delà, la couche de crème risque d'asphyxier l'épiderme, cette règle étant valable pour tous les produits de beauté, y compris ceux du commerce.
Huile démaquillante pour les yeux au persil
Plus simple que la version ci-dessus: faites tiédir de l'huile d'olive et jetez-y des branches de persil (bien lavé et séché: il ne doit plus rester de trace d'eau). Versez le tout dans un flacon, bouchez et laissez infuser durant 7 ou 8 jours en remuant chaque jour le flacon.
Filtrez, ajoutez de l'huile de germe de blé (1 part d'huile de germes de blé pour 9 parts d'huile d'olive).
Versez dans un petit flacon et laissez reposer 2 ou 3 jours.
Filtrez à nouveau au travers d'un filtre à café et transvasez dans un joli flacon fermant bien.
Utilisez comme une huile démaquillante classique.

Le Bain et la Douche
Quoi de plus merveilleux que de buller dans un bain parfumé à souhait et de se laisser aller! Personnellement, je pratique la méthode japonaise: avant de plonger mon corps de liane dans l'eau du bain... je me lave! Le bain n'est qu'un moment de relaxation et de pur luxe et je n'aime pas mariner dans un jus chargé des poussières de la journée.
Une bonne douche, un gommage exfoliant (une fois par semaine, pas plus!) et ma peau est prête pour recevoir les soins du bain. Essayez donc cette méthode: vous ne vivrez plus vos bains de la même façon!
Donc, vous allez vous préparer pour entrer dans votre bain. Sous la douche, exfoliez-vous (voir produits pour le corps) et passez la pierre ponce sur les genoux, les coudes et les pieds. Brossez vos ongles et séchez-vous sommairement. Faites couler le bain et mettez-y le produit de votre choix. Pendant que le bain coule, vous avez le temps, si ce n'est déjà fait, de vous démaquiller et de faire vos soins du visage. Préparez-le, par exemple à recevoir un masque de beauté.
Avant d'entrer dans l'eau, huilez légèrement les coudes, les genoux et les talons avec votre huile de bain ou de l'huile d'amande douce. Entrez lentement dans le bain, en prenant garde de ne pas glisser... et glandouillez ainsi à votre convenance. Sachez toutefois qu'un bain chaud trop prolongé n'est bon ni pour la peau, ni pour le cœur. Ayez de la mesure!
Encore une chose: les huiles essentielles préconisées ici ne doivent en aucun cas être utilisées de façon intempestive. Certaines d'entre elles sont photosensibilisantes ou peuvent provoquer des brûlures cutanées. Ne jamais utiliser d'huile essentielle pure sur la peau. Les HE s'utilisent toujours fortement diluées. Voyez à ce titre mes pages Aromathérapie.

Huile de bain aromatique
Pour Madame Pour Monsieur
5 gouttes d'HE d'oranger amer
3 gouttes d'HE de cannelle de Ceylan
5 gouttes d'HE de citronnelle
2 gouttes d'HE de coriandre
2 gouttes d'HE d'œillet
3 gouttes d'HE de sauge sclarée
5 gouttes d'HE de santal
80 ml d'huile d'amande douce
20 g. d'huile d'avocat 5 gouttes d'HE d'anis vert
3 gouttes d'HE de basilic
2 gouttes d'HE de cyprès
2 gouttes d'HE d'eucalyptus
5 gouttes d'HE de menthe
3 gouttes d'HE de pin de montagne
5 gouttes d'HE de romarin
80 ml d'huile d'amande douce
20 g. d'huile d'avocat
Mélangez soigneusement les ingrédients et les verser dans un joli flacon fermant bien. Un petit verre dans l'eau du bain suffit à le parfumer.
L'action des huiles essentielles n'est plus à démontrer. Non seulement elles agissent en passant sous la peau, mais leur odeur a une action bienfaisante pour l'organisme.
Ces bains sont relaxants

Sels de bain
1. 1 kg de gros sel
Quelques gouttes de colorant alimentaire (pour un bain coloré.... le rêve, mais facultatif)
Quelques gouttes d'huiles essentielles (HE) de votre choix Versez les ingrédients dans un sac en plastique. Fermez le sac et "malaxez-le de manière à mélanger les composants.
2. Transvasez dans des flacons de verre fermant bien et attendez une quinzaine de jours avant d'utiliser ces sels de bain.
3. Une ou deux poignées dans l'eau de votre bain suffisent.
Selon la nature de l'HE utilisée, ces sels de bain seront relaxants ou tonifiants.
Sel de bain marin
1 kg de sel marin
Fleurs et plantes parfumées en suffisance Une autre méthode pour préparer un sel de bain parfumé: Dans un bocal, versez une couche de sel marin (env. 1 à 2 cm) puis ajoutez une couche identique de plantes parfumées. Remplissez par couches successives jusqu'à remplir le flacon. Bouchez-le et entreposez-le dans un endroit sombre durant 3 mois. Durant ce temps, le sel se charge des essences et des propriétés de la plante. Au bout des trois mois, secouez bien le flacon pour en mélangez les éléments.
Pour préparez un bain, versez une bonne poignée de ce sel dans une mousseline. Fermez le sachet et plongez-le dans l'eau du bain. Le sel de dissout en libérant les parfums bienfaisants et les plantes restent piégées dans la mousseline.
Bain de lait
Un litre de lait (vache ou chèvre)
Huiles essentielles au choix Le lait est idéal pour diluer les huiles essentielles. Versez 5 à 10 gouttes d'HE dans le lait que vous ajouterez à l'eau du bain. Les huiles diffuseront leurs bienfaits, tandis que le lait adoucira votre peau.
Pour le choix des huiles, je laisse libre cours à votre fantaisie. Mon mélange préféré (pour le moment) est le suivant: 6 gouttes d'HE de mandarine et 3 gouttes d'ylang-ylang. Ca me rappelle l'ambre solaire, la plage, la mer, l'été Le rêve absolu!
Bain de lait, seconde version
2 parts de lait en poudre
1 part de fécule de maïs (maïzena)
Huiles essentielles de votre choix (maximum 8 gouttes!) Mélangez les ingrédient dans un bol et versez dans le bain. Remuez ... et bullez à loisirs dans ce bain adoucissant à souhait.
Bain au miel
Un pot de miel
Huiles essentielles au choix Surprenant mais efficace. Mélangez vos huiles essentielles à du miel que vous dissoudrez dans l'eau du bain. On compte environs trente gouttes d'HE pour 50 gr. de miel.
Pour un bain, deux cuillères à soupe de ce miel aromatisé suffisent à parfumer l'eau.
Bain relaxant
1. 1/2 tasse de bicarbonate de soude (baking soda)
2 c. à soupe de borax
2 c. à soupe de sucre
10 gouttes d'HE de votre choix Mélangez le bicarbonate, le borax et le sucre.
2. Ajoutez les HE et mélangez intimement.
3. Laissez reposer quelques jours en remuant le mélange afin que les HE imprègnent bien la poudre.
Usage: Versez deux c. à soupe de ce mélange dans le bain
Bain moussant (recette de base)
Pour réaliser ce bain, vous aurez besoin d'une base de savon liquide. Choisissez un savon neutre sans parfum. Si vous n'en trouvez pas, prenez un savon liquide pour les mains ou un shampooing pour bébé sans parfum!
1 tasse de savon liquide (voir ci-dessus)
1/4 tasse de glycérine
1 c. à café de sucre
Versez les ingrédients dans une bouteille fermant bien et agitez-la afin de bien mélanger. Vous avez là une base de savon pour préparer vos bains moussants.
Bain moussant au miel
1 tasse de base de bain moussant (voir ci-dessus)
1/2 tasse de miel liquide
1 tasse d'huile d'olive
15 gouttes d'HE de votre choix
1. Mélangez les HE à l'huile d'olive
2. Ajoutez le miel et le savon
3. Mélangez intimement les ingrédients
4. Laissez reposer quelques jours en secouant de temps en temps le flacon.
Usage: Versez un peu de ce produit (~ 1/4 de tasse) sous le jet d'eau de la baignoire
Bain apaisant (coups de soleil)
1 tasse de vinaigre de cidre à verser dans l'eau du bain Le vinaigre calme les coups de soleil et est souverain pour les peaux sèches.
Recette de base de gel douche
210 ml d'eau distillée ou d'eau minérale
140 ml de shampooing neutre et sans parfum
1 c. à café de sel
Dissoudre le sel dans l'eau juste tiédie, ajoutez le shampooing neutre... et c'est tout.
Ceci est la recette de base. A partir de là, imaginez les fragrances et les compositions de votre choix, selon l'humeur du moment.
L'idéal est de trouver (en pharmacie ou droguerie) un savon liquide parfaitement neutre, sans agents actif et surtout sans parfum. Les principes actifs, vous les mettrez vous-même dans le gel douche (infusions de plantes, HE) A défaut de savon neutre, utilisez un shampooing sans parfum, par exemple un shampooing pour bébé.
Conservez ce produit dans un flacon fermant bien et agitez avant emploi.
Pour les préparation à base d'huiles essentielles: Les HE ne sont pas toujours stables dans le savon, aussi, mieux vaut préparer peu de produit à la fois (de quoi tenir un semaine, par exemple).
Gel douche parfumé
1 base de gel douche (voir ci-dessus)
1 c. à soupe d'huile de noyau d'abricot
6 capsules de vitamine E (en pharmacie*)
15 gouttes d'HE de votre choix (par exemple pêche, lavande, ylang-ylang... ou un mélange de votre composition)
1. Préparez votre base de gel douche. Si vous faites un gel à base de plantes, remplacez l'eau minérale par une infusion des plantes choisies)
2. Mélangez l'huile d'abricot, les capsule de vitamine E et les HE. Ajoutez ce mélange au savon liquide et ajoutez l'eau. Secouez le flacon de manière à épaissir le produit et à mélanger les ingrédients.
* On trouve des capsules de vitamines E à avaler. Il suffit de percer la capsule afin d'en récolter le précieux contenu. La vitamine E, outre son action bienfaisante sur la peau, fera office de conservateur. Avant usage, agitez bien le flacon.
Les HE ne sont pas toujours stables dans le savon, aussi, mieux vaut préparer peu de produit à la fois (de quoi tenir une ou deux semaines, par exemple).
Gel douche rose-vanille
1 base de gel douche (voir ci-dessus)
2 c. à soupe d'eau de rose
1 c. à soupe de glycérine (en pharmacie)
10 gouttes d'essence de vanille
4 gouttes d'HE de rose
1. Préparez votre base de gel douche.
2. Mélangez l'essence de vanille et les HE de rose à la glycérine et ajoutez la base de savon. Secouez le flacon de manière à mélanger les ingrédients.
Avant usage, agitez bien le flacon.
Les HE ne sont pas toujours stables dans le savon, aussi, mieux vaut préparer peu de produit à la fois (de quoi tenir une à deux semaine, par exemple).

Produits simples:
Dans un sac de mousseline, mettez deux ou trois grosses poignées de son et fermez-le au moyen d'un lien. Accrochez ce sac au robinet et faites couler l'eau dessus. Le son diffusera ses éléments actifs dans l'eau du bain qui deviendra laiteuse. Utilisez le sachet pour effectuer un léger massage de la peau qui sera douce comme le jour de vos 4 ans!
Un bain ultra adoucissant vous tente? Versez dans la baignoire un litre de lait de chèvre et 5 ou 6 gouttes d'huile essentielle. Non, vous ne sentirez pas la biquette en sortant de l'eau, par contre, votre peau sera douce et satinée, comme un drap de soie.
Si votre peau est très sèche, peut-être est-ce dû au calcaire contenu dans l'eau de vos canalisation. Un petit verre de vinaigre adoucira cette eau de façon naturelle. Et si l'idée de sentir la frisée aux lardons vous déplaît, créez des vinaigres de toilette parfumés.
Pour rendre la peau vraiment douce, rien de telle qu'un soupçon d'huile d'amande douce (ou d'huile d'olive ou d'une huile de votre crû) diluée dans l'eau. Diluée? vite dit! Pour éviter qu'elle ne fasse des yeux comme sur le bouillon, préparez un petit verre d'alcool arro (alcool de parfumerie en vente dans les droguerie) ou de Tequila (mais oui!) et versez-y l'huile. Couvrez le verre et frappez-le, à la manière d'une Tequila boum-boum (!). L'huile ainsi préparée se diluera parfaitement dans votre bain.
En vous frottant la peau avec des pelures d'orange au sortir du bain, vous obtiendrez une peau vraiment douce. Évitez le visage et les parties sensibles.
Masques et peelings
L'utilisation des masques de beauté date de la nuit des temps. Hormis les sempiternelles rondelles de concombre, il existe quantité de produits naturels qui peuvent lutter contre un teint brouillé. L'œuf, tantôt le jaune, tantôt le blanc, l'argile, les fruits, les légumes, l'avoine, le son, etc... La liste est longue.
Pour commencer, sachez que si certains produits font merveille pour la peau... ils sont carrément rédhibitoires à l'application: Essayez d'appliquer de la pulpe de fruit sur votre visage et aussitôt on croira qu'un crocodile vous a vomi dessus! Pour appliquer aisément ces masques-la. préparez un morceau de mousseline ou de tissu dans lequel vous ferez deux trous pour le tour des yeux, un trou pour les narines et un trou pour la bouche. Étalez la mixture sur le tissu et posez cette compresse sur le visage. Vous n'aurez pas l'air plus intelligent, mais au moins le masque restera là où il doit être: sur le visage! Pour le cou, un petit kleenex retiendra très bien la mixture!
Avant d'appliquer un masque, il est nécessaire de nettoyer la peau en profondeur et de la préparer en lui faisant subir une fumigation. Les pores ainsi ouverts, la peau sera plus réceptive aux agents bénéfiques du masque.
Pendant la pose du masque, appliquez sur les yeux deux disques de coton imbibés largement d'eau de rose tiède (pas trop chaude, ni froide). Ce petit truc atténue les vilaines cernes.
Après l'application du masque, il faudra tonifier la peau afin de resserrer les pores et d'affiner le grain.

Masque désincrustant
Mélangez ½ c. à soupe d'huile d'olive, ½ c. à soupe d'eau et 1 c. à soupe d'argile. Appliquez ce mélange au pinceau et patientez en vous relaxant. Une fois le masque sec, rincez-le à l'eau tiède. Passez un coton imbibé d'eau de rose, puis votre tonique préféré.
Masque purifiant
Mixez cinq ou six fraises. Dans un bol, versez 1 c. à soupe d'argile et 1 c. à soupe de lait ou de crème fraîche. Ajoutez-y 1 c. à café de miel, 1 c. à café d'huile d'olive et les fraises mixées. Mélangez et appliquez ce masque sur le visage et le cou.
Masque régénérant Bonne mine
Écrasez une banane et étalez la pulpe sur le visage. Laissez poser 15 minutes, puis faites un petit massage en faisant rouler la pulpe sur la peau. Rincez et tonifiez.
Masque relaxant Bonne mine
Écraser finement 4 ou 5 comprimés d'aspirine et mêlez la poudre obtenue à très peu de lait. Appliquez au pinceau et laissez agir 10 minutes avant de rincer, puis tonifier.
Masque anti-rides
Lavez et séchez 3 ou 4 feuilles de laitue. Faites-les revenir durant 5 minutes, à feu doux, dans un peu d'huile d'olive. Etalez ce cataplasme sur le visage et conservez au moins 15 minutes.
Masque contre les points noirs
Écrasez finement une papaye et appliquez la pulpe sur le visage en évitant le tour des yeux et de la bouche. Si votre peau est sèche et sensible, n'appliquez la papaye que sur les zones atteintes. Gardez 15 minutes et rincez soigneusement.
Masque astringent à la tomate (peaux grasses)
Écrasez finement deux tomates bien mûres et récoltez-en le jus (ou utilisez une centrifugeuse).
Mélangez à 1 dl de lait et conservez au réfrigérateur (4-5 jours, pas plus). Attention: peaux sensibles, fuyez la tomate: c'est les rougeurs assurées!
Masques pour peaux grasses
Version 1: Dans un bol plastique (pas de métal), délayez deux cuillères à soupe d'argile verte surfine à du suc de concombre, obtenu en passant des morceaux au mixer. Vous devez obtenir une pâte bien onctueuse. Ajoutez quelques gouttes d'huile d'amande douce ou de jojoba et appliquez sur la peau parfaitement démaquillée. Rincez à l'eau minérale, puis tonifiez. Un masque par semaine durant un mois devrait vous requinquer la peau et atténuer les pores dilatés.
Versions 2: Râpez un peu de concombre (avec sa peau) et ajoutez-y de l'alcool à 45°. Laissez macérer 2 ou 3 heures et appliquez sur le visage. Laissez en place 20 à 30 minutes et rincez. Vous pouvez ajouter un peu d'huile d'olive à votre masque pour adoucir la peau.
Versions 3: 1 c. à café de farine de seigle, 1 c. à café de miel, 1 jaune d'œuf. Mélangez les ingrédients et appliquez immédiatement le masque que vous garderez 15 minutes. Vous pouvez y ajouter 1 goutte d'huile essentielle de lavande pour parfaire le résultat.
Masque pour peaux sèches au pollen
Dans un mixer, réduire en poudre 2 cuillères à soupe de pollen (magasin de diététique) et mêler cette poudre à un jaune d'œuf. Appliquez ce masque sur le visage et le cou et laissez agir durant 20 minutes durant lesquelles vous vous allongerez pour bien vous relaxer. Rincez le visage à l'eau minérale ou à l'aide d'une lotion aux plantes pour peaux sèches
Masques éclat du teint
Versez 3-4 cuillères à café de levure de bière (magasin diététique) et ajoutez un peu d'eau pour former une pâte onctueuse. Appliquez sur le visage parfaitement démaquillé et laissez poser 5 minutes. Rincez à l'eau claire. Ce masque ravive le teint et vous donne bonne mine.
Râpez très finement (ou passez au mixer) une petite carotte. Ajoutez un jaune d'œuf, 1 c. à café de crème fraîche et 1 c. à café d'huile d'olive. Appliquez ce masque que vous garderez une vingtaine de minutes. Bonne mine garantie
Exfoliant naturel
Mélanger de la farine d'avoine avec juste assez d'eau pour obtenir une pâte épaisse. Appliquez sur le visage et massez en mouvements circulaires, en insistant sur les ailes du nez, le front, le menton. Votre peau retrouvera sa douceur naturelle. Évitez le contour des yeux, trop fragile et n'utilisez pas cet exfoliant trop souvent (une fois par semaine est largement suffisant)
Une autre méthode consiste à mettre des flocons d'avoine dans une gaze que vous humecterez à l'eau tiède. Passez doucement la boule de gaze sur le visage afin de débarrasser la peau des cellules morte. Ensuite, prenez un peu d'avoine humide et appliquez-le sur le visage pour 5 minutes et rincez.
Masque pour prévenir des rides et de la couperose
Mélanger 2 c. à soupe de miel à 2 c. à soupe de jus d'orange et appliquez sur le visage parfaitement démaquillé. Laissez en place durant 20 minutes, rincez et tonifiez avec un mélange à parts égale de jus de citron filtré et d'eau minérale.
Masque miraculeux à l'aspirine
Ecrasez deux aspirines effervescentes dans un bol. Ajoutez quelques gouttes d'eau ou de lotion pour la faire moussez, mais veillez à ne pas la faire fondre complètement. Ajoutez encore une petite cuillère de miel et mélangez.
Appliquez ce mélange mousseux sur le visage à l'aide d'un pinceau. Evitez le contour des yeux. Savourez ce masque pétillant que vous garderez durant 15 minutes.
Mouillez un gros coton avec de la lotion ou de l'eau de fruit et passez-le délicatement sur le masque, en mouvements circulaires, afin de faire un léger peeling.
Rincez soigneusement et mettez une crème hydratante.
Ce masque rend le teint transparent et règle les problèmes d'acné.
Bien entendu, vous éviterez ce masque si vous êtes allergique à l'aspirine.

Masque apaisant à la Biafine
Il ne s'agit pas vraiment d'un produit "fait maison", mais sachez que la Biafine constitue un masque exceptionnel pour avoir une peau de bébé.
Appliquez une bonne couche de Biafine (inutile d'en mettre une couche épaisse) en évitant le contour des yeux et des lèvres. Laissez poser 15 à 20 minutes et massez le visage avec le produit restant avant de retirer le surplus au moyen d'un tonique.
Produits de toilette
Eau dentifrice (rinçage)
50 ml de tequila
50 ml d'eau distillée
2 c. à thé de glycérine liquide
10 gouttes d'HE de menthe verte (ou de menthe poivrée)
5 gouttes d'HE de myrrhe
1. Portez l'eau distillée à ébullition. Retirez du feu et ajoutez la tequila et la glycérine.
2. Laissez refroidir 30 minutes puis versez dans un flacon de verre sombre.
3. Ajoutez les HE, fermez le flacon et agitez-le pour mélangez les ingrédients
4. Laissez reposer le flacon 3 ou 4 jours avant d'utiliser le produit.
Usage: un petit bouchon, allongé ou non d'un peu d'eau suffit pour rincer la bouche.
Une fois sur deux, remplacez les HE de menthe et de myrrhe par 3 gouttes d'HE de girofle, 2 gouttes d'HE de tea-tree et et 10 gouttes d'HE de citron
Lotions et toniques
Tonique facial pour peaux grasses
20 ml de vodka (ou d'alcool à 60°)
80 ml d'eau d'hamamélis
10 goutte d'HE de pamplemousse
5 gouttes d'HE de tea-tree
5 gouttes d'HE de cyprès
1. Dans un joli flacon, mélangez l'alcool et l'eau d'hamamélis et ajoutez précautionneusement les huiles essentielles. Commencez votre mélange en ajoutant 10 gouttes d'HE et rajoutez-en au besoin, si vous désirez un produit plus corsé. N'oubliez pas de tester le produit sur une petite surface de peau (le creux du bras, par exemple)
2. Agitez le produit avant de l'utiliser comme un tonique du commerce.
Choc floral
J'ai inventé ce traitement car je suis une accro des toniques. L'investissement de départ n'est pas si important: les eaux florales ne coûtent pas cher et sont économiques à l'usage. Les glaçons de fleurs de lys demandent un peu de préparation, mais leur usage est si agréable que cela vaut la peine d'y consacrer un peu de temps.( Vous pouvez d'ailleurs préparer des glaçons d'autres fleurs, en fonction de celles que vous avez sous la main)
Eau de lavande
Eau de rose
Eau de camomille
1 glaçon floral de lys
Eau minérale
1. Versez l'eau de camomille dans un vaporisateur.
2. Versez l'eau de rose dans un petit bol et l'eau de lavande dans un autre bol.
3. Versez de l'eau minérale tiède sur l'eau de rose et de l'eau minérale très chaude sur l'eau de lavande (moitié eau florale, moitié eau minérale)
4. Préparez un glaçon floral dans une coupelle et réunissez les 4 préparations côte à côte, près du lavabo.
Faites-vous un peeling, une fumigation et un masque. Rincez le masque et préparez les ingrédients ci-dessus. Commencez par vaporiser votre visage avec de l'eau de camomille. Puis, avec une boule de coton, tamponnez-vous le visage avec l'eau de lavande chaude, puis l'eau de rose tiède et enfin, passez le glaçon floral rapidement sur le visage. Recommencez plusieurs fois, jusqu'à ce que le glaçon soit entièrement fondu. Terminez par une vaporisation d'eau de camomille et appliquez un Kleenex sur la peau pour absorbez l'humidité.
Laissez la peau de reprendre un peu avant d'appliquer votre huile de beauté. N'avez-vous pas une mine superbe?
Lotion régulatrice des peaux grasses
Faites une décoction de romarin et de queues de persil. Conservez cette lotion au réfrigérateur et passez-la sur le visage après le démaquillage (matin et soir). N'en préparez pas trop à la fois. Un petit flacon, juste pour une semaine, est la bonne quantité.
Lotion de rinçage pour peaux sèches
Dans une casserole émaillée, versez 1/2 litre d'eau minérale. Ajoutez 1 c. à soupe de verveine odorante, 1 c. à soupe de feuilles de cerfeuil et 1 c. à café de menthe poivrée. Portez à ébullition, arrêtez le feu et laissez infuser durant 15 à 20 minutes. Utilisez cette lotion pour rincer le visage après un masque. Vous pouvez aussi en confectionner des glaçons pour les passer rapidement sur le visage et le cou, mais souvenez-vous qu'il faut toujours essuyer la peau avec un kleenex. Laisser l'eau s'évaporer dessèche la peau.
La lotion se conserve un à deux jours au réfrigérateur, mais dans l'idéal, préparez-la le jour même afin d'en conserver toutes les qualités.
Vinaigres de toilette
L'eau de nos canalisations étant trop calcaire, notre peau en fait souvent les frais en "tiraillant" et en se desséchant. L'usage de vinaigre de toilette pour l'adoucir est non seulement un geste romantique à souhait, mais également salutaire pour les peau fragiles.
Les vinaigres de toilette ont vu le jour vers le milieu du XIXe siècle et ont tout de suite emballé les femmes de l'époque. Ils ont fait fureur durant 50 ans et il y a fort à parier que vous ne pourrez bientôt plus vous en passer!
Il s'agit de lotion à base de vinaigre, alcoolisé ou non, s'utilisant très étendu d'eau, tantôt dans l'eau du bain ou de la toilette, tantôt comme une lotion très rafraîchissante. Pour un bain, versez une petite tasse de vinaigre pour adoucir l'eau. Pour la toilette du visage, une bonne giclée dans le lavabo suffira.
Le temps de macération est approximatif. Testez le parfum en frottant un peu de vinaigre sur la peau. S'il n'est pas suffisamment parfumé, filtrez-le, remplacez les plantes jetées par des plantes fraîches et laissez à nouveau macérer.
Le filtrage: Versez le mélange dans une mousseline au-dessus d'un bol et pressez le tissu pour récolter les essence. Filtrez a nouveau au travers d'un filtre à café pour éliminer tout les petits morceaux de plantes en suspension.
Les bouteilles et les bocaux seront rincés à l'alcool et séchés à l'air pour qu'aucune trace d'eau ne vienne troubler le mélange.
Vous pouvez, avant de vous lancer dans la fabrication d'un vinaigre de toilette, en essayer les vertus en utilisant du simple vinaigre de table. Certes, le parfum n'est pas divin, mais l'efficacité du produit vous étonnera. Ne vous inquiétez pas: en séchant, l'odeur disparaît.
Vinaigre de fleurs
Préparez des plantes et fleurs fraîches (plus parfumées) ou sèches suivantes: lavande, romarin, rose musquée, sauge, œillet musqué.
Mettez 35 g. de chaque plante dans un bocal propre et ajoutez-y 1 litre de vinaigre de pomme. Laissez macérer 15 jours et agitez de temps à autre le bocal que vous ne placerez pas au soleil.
Filtrez le mélange et versez-le dans de jolis flacons fermant bien.

Vinaigre rosat
Préparez 50 g. de pétales de roses de Provins dont vous aurez ôté la base (l'onglet).
Placez-les dans un bocal propre et versez dessus 8 dl de vinaigre blanc. Laissez macérer une vingtaine jours en agitant de temps à autre le bocal que vous ne placerez pas au soleil.
Filtrez le mélange et versez-le dans de jolis flacons fermant bien.
Pour un bain, versez une bonne giclée de vinaigre pour adoucir l'eau. Pour la toilette du visage, un bouchon dans le lavabo suffira.
Vous pouvez utilisez cette recette avec d'autres fleurs.
Vinaigre façon Eau de Floride
Préparez 1/4 litre de vinaigre blanc ou de vinaigre de pomme. Ajoutez-y 40 gouttes d'essence de lavande, 5 gouttes d'essence de bergamote, 5 gouttes d'essence de citron, 4 gouttes d'essence d'œillet et 2 gouttes d'essence d'orange. Ajoutez encore 1 dl d'alcool de parfumerie (appelé alcool arro) ou de Vodka.
Versez en flacons hermétiques. Ce vinaigre alcoolisé est prêt tout de suite.
Les yeux et les lèvres
Lip Gloss (brillant à lèvres)
Glycérine
Paraffine
Huile d'amande douce ou de coco
Huile essentielle comestible
Quelques râpures de rouge à lèvres pour colorer Râpez un morceau de paraffine (type paraffine que l'on coule sur les pots de confitures, en vente en pharmacie) de façon à en obtenir 1/2 c. à café. Versez-la dans un sachet plastique étanche (genre Ziploc). Ajoutez une c. à café de glycérine, une c. à café d'huile d'amande douce, quelques petits morceaux de rouge à lèvres (quantité en fonction de l'intensité de couleur souhaitée) et 1à 2 gouttes d'huile essentielle de votre choix.
Fermez le sachet et plongez-le dans un bol d'eau chaude du robinet. Pressez délicatement le contenu du sachet pour bien mélanger tous les ingrédients et pour bien faire fondre les râpures de paraffine et de rouge à lèvres. Une fois le mélange bien homogène, coupez un coin du sachet, pressez le contenu dans un petit pot à couvercle vissé et laissez refroidir et durcir le cosmétique. Votre Lip Gloss est prêt!
Faites fondre le Lip Gloss uniquement à l'eau chaude du robinet. N'utilisez jamais la micro-onde ou la cuisinière (risque de brûlures graves). L'eau chaude du robinet suffit amplement et il ne faudra que 2 ou 3 minutes pour faire fondre les éléments.
Vous pouvez utiliser, à la place de l'huile d'amande douce, de l'huile de rose musquée du Chili, de l'huile d'olive ou de l'huile de palme.
Les colorants alimentaires ne conviennent pas très bien pour ce genre de préparation car ils ont tendance à perler dans l'huile, sans se diluer.
L'huile essentielle parfume le produit mais aide également à le conserver plus longtemps.
Ne préparez pas trop de produit à la fois. S'il change de couleur ou d'odeur, jetez-le et préparez-en un nouveau.
Ce Lip Gloss n'a pas les qualités des produits professionnels. Il ne tient que peu de temps, mais les produits utilisés pour sa fabrication possèdent de réels pouvoirs soignants.
Appliquez-le du bout du doigt ou au moyen d'un petit pinceau ou d'un coton-tige.

Baume pour les lèvres
1 c. à café rase de cire d'abeille *
2 c. à café d'huile de germes de blé
2 c. à café d'huile d'olive
1/2 c. à café de miel
Un petit morceau de rouge à lèvre (facultatif)
1 goutte d'HE de votre choix (rose, néroli ou mandarine, par exemple)
Dans un pyrex au bain-marie, faites fondre tous les ingrédients à l'exception de la goutte d'huile essentielle. Remuez constamment le mélange afin de mêler intimement les composants.
Lorsque tout les éléments seront fondus, retirez le pyrex de l'eau bouillante et, toujours en remuant, placez-le dans un bac d'eau froide pour accélérer le refroidissement de la crème.
Quand la crème aura tiédi, ajoutez l'huile essentielle de votre choix (une goutte, pas plus) et mélangez encore.
Versez le baume tiédi mais encore suffisamment liquide dans de petits pot à couvercles vissés et laissez durcir.
Appliquez ce baume avec le bout du doigt et massez délicatement les lèvres. Si vous avez choisi la version colorée (avec le rouge à lèvres), vous pouvez appliquer ce merveilleux baume soignant au moyen d'un petit pinceau.
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Ne préparez pas trop de produit à la fois. Les quantités indiquées ci-dessus permettent de préparer deux petits pots. Gardez-en un pour vous et offrez l'autre! Ainsi, vous ferez plaisir à une amie et vous aurez toujours un produit frais, dont vous pourrez varier le parfum!
Une astuce: versez le mélange dans une seringue dont vous aurez coupé le haut. Laissez refroidir au réfrigérateur en plaçant la seringue debout. Une fois le baume refroidi, pressez le piston de la seringue pour en faire sortir le stick que vous enfoncerez délicatement dans le tube vide d'un vieux rouge à lèvres. Mais évitez de trimballer votre stick à lèvres dans votre sac à main les jours de grandes chaleur, car je ne réponds de rien !!!!!
* La cire d'abeille se présente sous forme de petites pastilles (granulés) ou en bloc que l'on râpe au fur et à mesure de ses besoins. J'ai visité bon nombre de pharmacie avant de trouver mon bonheur. Si vous n'en trouvez pas en pharmacie, essayez les magasins de diététique ou les boutiques d'artisanat. Attention: ne confondez pas la cire d'abeille vierge (à usage cosmétique) et la cire d'abeille pour confectionner les bougies!
Après avoir consulté ma page traitant de la manucure et de la pédicure, peut-être avez-vous une soudaine envie de bichonner vos extrémités. Ca tombe bien: j'ai justement tout un arsenal de produits divins à vous proposer. Avec peu de moyen et un peu de temps, vous allez pouvoir créer vos crèmes de soins, vos bains calmants ou vos sprays rafraîchissants, histoire d'avoir enfin les mains de Diane et le pied aussi léger et frais qu'une brise printanière.

Lait "jeunesse des mains"
... qui sera également un excellent lait corporel
Une grosse poignée de persil
Une grosse poignée de pétales de lys blancs
150 ml d'eau minérale ou distillée
1 c. à soupe de granulés de cire d'abeille (env. 7 ou 8 grammes)
60 ml d'huile d'amande douce
30 ml d'huile de noyaux d'abricots
5 ml d'huile de bourrache
5 ml d'huile d'onagre
10 gouttes d'HE de néroli, rose ou jasmin, ou toute autre HE de votre choix
10 capsules de vitamine E
1. Faites bouillir l'eau minérale et jetez-y les pétales de lys (veillez à retirer les pistils!) et le persil. Remuez et laissez infuser et refroidir, à couvert. (Pour plus de détails, voir la préparation de l'eau florale)
2. Filtrez l'infusion au travers d'un filtre à café et mesurez-en 100 ml.
3. Dans un bain-marie, mettez les granulés de cire d'abeille et les huiles. Faites fondre la cire à feu doux.
4. Une fois la cire fondue, retirer du bain-marie et ajoutez l'eau de lys, peu à peu, en fouettant énergiquement, un peu comme si vous montiez une mayonnaise.
5. Ajoutez les huiles essentielles. Percez les capsules de vitamine E et ajoutez leur contenu au mélange, toujours en fouettant
6. Versez le lait obtenu dans un joli flacon pompe (style flacon de savon liquide).
Au bout de quelques heures, il se peut que le lait se "sépare". En ce cas, il faudra secouer énergiquement le flacon afin de bien amalgamer l'eau et l'huile. Pour préparer un lait, il faut une même quantité d'eau et d'huile. En cas de problème, voyez ci-dessous.
Notes:
Persil, pétales de lys: Vous aurez pris soin de bien laver le persil et de rincer les pétales de lys. Les pétales trop tachés par le pollen ne seront pas utilisés dans la recette. Lys et persil blanchissent les mains et luttent contre les taches dues à l'âge.
Huiles essentielles (HE): J'ai indiqué ici les huiles les plus prestigieuses, mais vous pouvez très bien utiliser d'autres HE. Palmarosa, bois de rose, géranium, lavande sont excellentes pour les mains et la peau.
Huiles de support: Si vous n'avez pas d'huile de bourrache ou d'onagre sous la main, remplacez-les par de l'huile d'amande douce. Vous pourriez très bien faire ce lait avec uniquement de l'amande douce!
Capsules de vitamine E: On trouve ces capsules dans les magasins diététiques et en grandes surfaces. Ce sont des capsules de gélatine remplies d'huile à la vitamine E. Destinées à être avalées, il suffit de percer la capsule pour en extraire le précieux contenu. La vitamine E, outre ses pouvoirs bénéfiques sur la peau, sert de conservateur naturel pour le lait.
Pour la préparation de ce lait, inspirez-vous de la recette en images du lait démaquillant.
Si votre lait se sépare trop:
La tentation est grande de rajouter plus d'eau, dans le but d'obtenir un lait plus fluide. Mauvais calcul: le lait se sépare davantage et même en agitant violemment le flacon, pas moyen de le rendre à nouveau onctueux! Les proportions, pour un lait, sont de 50 % d'eau et 50% d'huile. La seule solution est de retirer le surplus d'eau et de mélanger à nouveau le lait:
1. Laissez reposer le flacon afin que le lait et l'eau se séparent bien
2. Penchez doucement le flacon au-dessus d'un récipient et laissez s'écouler l'eau en suspension.
3. Ajoutez une petite bille d'acier ou une petite pierre propre dans le flacon, fermez-le et agitez énergiquement. La petite bille assurera un mélange homogène du produit (comme dans les flacons de vernis à ongle!)
4. Utilisez ce lait comme lait démaquillant.
5. Récupérez l'eau et utilisez-la pour préparer un autre lait: il serait dommage de la jeter puisque tous les éléments actifs s'y trouvent.
Bain pour les mains moites
Une grosse poignée de feuilles de noyer
2 litres d'eau Jetez les feuilles de noyer dans l'eau, faites bouillir durant 5 minutes et laissez infusez 30 minutes avant de filtrer.
Matin et soir, faites tiédir le liquide et plongez-y les mains durant 5 minutes.
Gardé au frais, le liquide pourra être réutilisé 2 à 3 jours de suite.
Vinaigre de massage pour les mains moites
1/2 litre de vinaigre de cidre ou de pomme
50 g de feuilles de sauge Dans un bocal vert ou opaque, versez le vinaigre et ajoutez les feuilles de sauge émiettées. Laissez infusez 10 jours en agitant souvent le bocal.
Filtrez et mettez en bouteille.
Application: Lavez-vous les mains, séchez-les soigneusement et frictionnez-les avec un peu de ce vinaigre.
Lotion pour les mains gercées
2 cuillère à café de miel
Le jus d'un citron, passé à la passoire fine
2 cuillères à café de glycérine Mélangez les ingrédients que vous conserverez dans un petit flacon. Massez vos mains 3 ou 4 fois par jour, surtout le soir.
Bain pour les mains gercées
2 cuillère à café de miel
Un petit verre de vinaigre de cidre
Eau tiède
1. Trempez vos mains dans l'eau tiède (plus chaude que froide) dans laquelle vous aurez ajouté le miel et le vinaigre.
2. Laissez agir un moment puis essuyez les mains et appliquez un lait nourrissant.

Bain de pieds décongestionnant
10 gouttes d'huile essentielle de citron
10 gouttes d'huile essentielle de cyprès
3 gouttes d'huile essentielle de sarriette
2-3 c. à soupe d'huile d'olive
Une bassine d'eau tiède (35°) Ce bain de pieds se prend après la toilette du soir, les pieds rigoureusement propres. Mélangez les huiles essentielles à l'huile d'olive. Préparez une bassine d'eau tiède suffisamment grande pour que vos pieds y soient à l'aise. Versez le mélange d'huiles dans la bassine, plongez les pieds... et savourez cet instant.
Pour terminez, essuyez-vous les pieds soigneusement (ne les lavez pas afin que le produit agisse plus en profondeur) Enfilez une paire de chaussettes et relaxez-vous. Pourquoi ne pas profiter des effets bienfaisants de ce bain pour effectuer un peu d'exercice de la voûte plantaire? Faites rouler sous le pied une balle de tennis ou une orange. Après tous ces soins, vos pieds devraient être aussi légers qu'un poème!
Crème nourrissante pour les pieds
1. 3 g. de granulés de cire d'abeille
25 ml d'huile d'amande douce
25 ml d'eau distillée
10 gouttes d'huile d'onagre
4 gouttes d'HE de lemongrass
4 gouttes d'HE de santal
4 gouttes d'HE de rose Dans un bain marie, faites fondre la cire d'abeille et les huiles.
2. Sortez le pot du bain-marie et mélangez l'eau peu à peu en fouettant, comme si vous montiez une mayonnaise.
3. Ajoutez les huiles essentielles et fouettez encore.
4. Lorsque le mélange refroidit, il s'épaissit. Vous le verserez alors dans un pot à fermeture hermétique.
Pour voir la préparation en images, voyez sous lait démaquillant

Cette crème est un régal. Vos pieds vont la "boire" avec délectation et la peau sera adoucie et fraîche. Appliquez une petite noisette de produit par pieds et faites pénétrer en effectuant un massage doux.
Bain pour les pieds fatigués
6 ou 7 feuilles de salade
Eau Préparez un bain de pieds tiède dans lequel vous jetterez les feuilles de salade. Surprenant, mais efficace!
Huile de massage pour les pieds
10 ml d'huile d'olive, d'amande douce ou de pépins de raisin
2 gouttes d'HE de lemongrass
2 gouttes d'HE de santal
1 goutte d'HE de géranium
1. Versez l'huile dans un petit flacon opaque et ajoutez les HE. Mélangez et attendez si possible, 3 ou 4 jours afin que les plantes entrent en synergie.
2. Massez les pieds avec cette huile et enfilez une paire de chaussettes pour bien profiter des effets des huiles essentielles.
Spray rafraîchissant pour les pieds
80 ml de vinaigre de cidre
200 ml d'eau distillée
8 gouttes d'HE de petit-grain
8 gouttes d'HE de bergamote
4 gouttes d'HE de lemongrass
12 gouttes d'HE de mandarine
1. Dans un flacon en verre teinté, versez le vinaigre et les huiles essentielles.
2. Ajoutez l'eau distillée, fermez le flacon et agitez-le afin de mélanger les différents éléments
3. Laissez reposer une semaine avant de filtrer le mélange au travers d'un filtre à café.
4. Versez le produit dans un vaporisateur que vous agiterez avant emploi.
Après la toilette, vaporisez vos pieds de ce nectar... et appréciez cette sensation de fraîcheur absolue!
Les cheveux
Note: L'abréviation HE signifie "huiles essentielles". Avant d'utiliser des huiles essentielles, renseignez-vous auprès de votre médecin, surtout si vous êtes enceinte (contre-indications, allergie, etc...).

Type de chevelure Plantes et HE indiquées
Cheveux clairs: Camomille, calendula
Cheveux Foncés Romarin, sauge
Cheveux gras Lemongrass, citron, thym, cyprès, sauge sclarée
Cheveux secs Camomille, lavande, romarin, santal, ylang-ylang
Cheveux normaux Ortie, persil, romarin, géranium, lavande,
Cheveux fourchus Bois de rose, santal
Cheveux cassants lavande, camomille, sauge sclarée, santal
Chute de cheveux Genièvre, citron, romarin, cèdre
Pellicules Santal, lavande, cèdre, sauge sclarée, bergamote
Cheveux dans la soupe Minestrone, pot-au feu (!)

Les shampooings
Shampooing de base
1/2 tasse d'eau distillée
1/2 tasse de shampooing neutre sans parfum
1 c. à café de sel de table
Faites dissoudre le sel dans l'eau distillée et ajoutez le shampooing neutre. Mélangez intimement les ingrédients.
Shampooing au citron
Tous types de cheveux. Usage fréquent
Ingrédients de base (voir Shampooing de base)
1 c. à soupe de camomille séchée
2-3 branchettes de romarin
2 c. à soupe d'huile d'amande douce
25 gouttes d'HE de citron
1. Portez l'eau à ébullition et jetez-y la camomille et le romarin. Laissez infuser au moins 20 minutes. Passez au travers d'une fine passoire recouverte d'une gaze ou d'un linge fin.
2. Diluez la cuillerée de sel dans l'infusion camomille-romarin
3. Mélangez les HE de citron à l'huile d'amande douce et ajoutez le shampooing-base.
4. Versez ce mélange dans un flacon et ajoutez l'infusion. Agitez afin de mêler intimement les ingrédients.
Agitez le flacon avant usage.
Shampooing à la menthe
Stimule le cuir chevelu. Pour tous types de cheveux
Ingrédients de base (voir Shampooing de base)
2 c. à soupe d'huile de jojoba
15 gouttes d'HE de menthe
1. Diluez la cuillerée de sel dans l'eau distillée
2. Mélangez les HE de menthe à l'huile de jojoba et ajoutez le shampooing-base.
3. Versez ce mélange dans un flacon et ajoutez l'infusion. Agitez afin de mêler intimement les ingrédients.
Agitez le flacon avant usage.
Shampooing régulateur
Active la pousse, régule les cheveux gras, nourrit les cheveux sec, une panacée!
100 ml de base de shampooing
1 c. à café d'huile de camélia
10 gouttes d'HE de pamplemousse
5 gouttes d'HE de romarin
1. Préparez la base de shampooing comme décrit ci-dessus.
2. Ajoutez les HE et l'huile de camélia
3. Agitez le flacon et laissez reposer 4 jours au moins.
Agitez le flacon avant usage.
Shampooing purifiant
Antipollution, désincrustant. Pour tous types de cheveux
Ingrédients de base (voir Shampooing de base)
1 c. à soupe de lavande séchée
1 c. à soupe de thym séché
1 c. à soupe d'hamamélis
1 poignée de feuilles de menthe
2 c. à soupe d'huile d'amande douce
7 gouttes d'HE de cannelle
3 gouttes d'HE d'ylang-ylang
1. Portez l'eau à ébullition et jetez-y les herbes. Laissez infuser au moins 20 minutes. Passez au travers d'une fine passoire recouverte d'une gaze ou d'un linge fin.
2. Diluez la cuillerée de sel dans l'infusion de plantes
3. Mélangez les HE de cannelle et d'ylang-ylang à l'huile d'amande douce et ajoutez le shampooing-base.
4. Versez ce mélange dans un flacon et ajoutez l'infusion. Agitez afin d'épaissir le shampooing et de mêler intimement les ingrédients.
Agitez le flacon avant usage.
Les masques et traitements capillaires
Soin avant shampooing pour cheveux secs
1 c. à soupe d'huile de jojoba
3 gouttes d'HE de romarin
Mélangez l'huile de jojoba et les HE de romarin et appliquez sur votre chevelure mouillée et essorée. Enveloppez vos cheveux dans un linge et laissez poser 15 à 20 minutes, puis faites votre shampooing comme à votre habitude
Masque à la mayonnaise (pour atténuer les effets d'une permanente)
Un bol de "mayonnaise", préparée avec un jaune d'œuf, un trait de vinaigre et de l'huile. Inutile d'y ajouter de la moutarde et des épices.
Pour les fainéantes, un pot de mayonnaise du commerce devrait faire l'affaire. Raie par raie, appliquez la mayonnaise puis malaxez et répartissez sur toute la chevelure. Veillez à ce qu'il y ait suffisamment de produit sur l'ensemble de la chevelure. Recouvrez de papier aluminium, puis d'un linge éponge et laissez agir durant au moins 30 minutes.
Lavez soigneusement les cheveux afin de les débarrasser de toute trace de gras et appliquez une crème de soin qui nourrira les cheveux.
Il ne s'agit pas d'un masque miracle, mais il suffit souvent à réparer les dégâts causés par une permanente ratée.
Masque brillance pour cheveux secs
Deux jaunes d'œuf
1 c. à soupe d'huile de pépin de raisin Mélanger les ingrédients et appliquer sur la chevelure. Couvrez d'une feuille de papier aluminium, puis d'un linge éponge et laisser agire 30 minutes. Laver les cheveux (2 shampooings). Pour la dernière eau de rinçage, utilisez 1/2 litre d'eau minérale additionnée de 2 c. à soupe de vinaigre de cidre ou de vinaigre de toilette maison.
Masque brillance pour cheveux gras
Deux jaunes d'œuf
1 c. à soupe d'huile de noisette Mélanger les ingrédients et appliquer sur la chevelure. Couvrez d'une feuille de papier aluminium, puis d'un linge éponge et laisser agire 30 minutes. Laver les cheveux (2 shampooings). Pour la dernière eau de rinçage, utilisez 1/2 litre d'eau minérale additionnée de 2 c. à soupe de vinaigre de cidre ou de vinaigre de toilette maison.
Masque "santé" au miel
Du miel
De la bonne volonté (le miel, ça poisse!)
Lavez vos cheveux et essorez-les dans un linge éponge. Appliquez généreusement du miel sur toute la chevelure, des racines aux pointes.. Couvrez d'une feuille de plastique (type Saran wrap), puis d'un linge éponge et laisser agire 30 minutes. Rincez ce masque bien collant avec soin et mettez en plis selon vos habitudes.
Cataplasme contre la chute de cheveux (due au stress)
1 c. à café de miel
1 c. à soupe d'huile d'amande douce ou de camélia
2 gouttes d'HE de romarin
2 gouttes d'HE de cèdre
1 goutte d'HE de citron
1 litre d'infusion corsée de romarin
1. Dans un petit bol, mélangez tous les ingrédient, excepté l'infusion de romarin.
2. Appliquez sur le cuir chevelu, massez doucement et recouvrez d'une serviette que vous aurez préalablement trempée dans l'infusion chaude de romarin
3. Gardez en place une heure et terminez par un shampooing doux.
Masque pour cheveux abîmés
1. Huile d'olive ou huile de coco Tiédir l'huile et appliquez uniformément sur la chevelure. Entourez-vous la tête d'une serviette chaude et recouvrez d'un bonnet de douche pour maintenir la chaleur.
2. Laissez poser 20 minutes
3. Rincez soigneusement puis lavez les cheveux
4. Rincez, rincez et rincez encore (les rinçages bâclés abîment considérablement les cheveux!) et terminez l'opération avec la lotion au vinaigre herbal ou la lotion démêlante qui rééquilibrent le pH et resserrent les écailles du cheveux.
Masque pour cheveux fins
1 oeuf
Yaourt nature
1. Mélangez intimement l'œuf entier et 4 bonnes cuillères à soupe de yaourt.
2. Appliquez ce masque après le shampooing et massez doucement le crâne.
3. Au bout de 5 minutes, rincez à l'eau tiède (histoire de ne pas cuire l'œuf!) et terminez avec une lotion de rinçage (voir plus bas)
Masque anti-pelliculaire
30 ml de vinaigre de cidre
10 gouttes d'HE de cèdre
10 gouttes d'HE de romarin
5 gouttes d'HE de tea-tree
1. Mélangez les ingrédients et laissez reposer 3 ou 4 jours afin que les HE entrent en synergie
2. Appliquez le produit sur le cuir chevelu, raie par raie, avec un morceau de coton hydrophile et massez doucement
3. Gardez le produit toute la nuit (protégez l'oreille d'un linge éponge!)
4. Le lendemain, lavez vos cheveux en veillant à soigner le rinçage.

Les lotions et rinçages
Eau démêlante
1/2 litre d'eau distillée
1 c. à soupe d'origan
1 c. à thé d'acide ascorbique
2 gouttes d'HE
1. Portez l'eau à ébullition et jetez-y l'origan. Laissez infuser 20 minutes, puis filtrez soigneusement. Laissez tiédir
2. Faites dissoudre l'acide ascorbique dans l'infusion et ajoutez les gouttes d'HE de votre choix
Usage: après le shampooing, rincez très soigneusement la chevelure puis versez l'eau démêlante. passez doucement le peigne et rincez à nouveau à l'eau claire.
Lotion brillance
1/4 c. à café de miel
1 litre d'eau chaude
Diluez le miel dans l'eau et laissez tiédir
Usage: après le shampooing, rincez très soigneusement la chevelure puis versez le mélange sur toute la chevelure. Ne rincez pas et mettez en forme selon votre habitude
Lotion brillance... surprenante
60 ml d'eau dentifrice (rinçage dentaire, type Plax)
240 ml d'eau tiède
Mélangez l'eau dentifrice et l'eau.
Versez sur la chevelure lavée et massez une minute ou deux puis rincez à l'eau claire.
Lotion au vinaigre herbal
1/2 litre de vinaigre de cidre
Herbes fraîches à votre convenance (selon la liste en haut de la page)
Mettez le vinaigre dans un flacon fermant bien et ajoutez-y les herbes de votre choix. Laissez reposer au moins 3 semaines en agitant le flacon de temps en temps. Filtrez soigneusement et embouteillez.
Usage: dans un litre d'eau tiède, versez une cuillère à soupe de vinaigre et utilisez cette lotion en dernière eau de rinçage.
Après shampooing à l'huile de bourrache (cheveux abîmés )
1 c. à soupe d'huile de bourrache
1 c. à soupe de beurre de karité
1 c. à thé de lécithine liquide
1 c. à thé d'huile de jojoba
1 c. à thé de d'huile d'amande douce
1/2 c. à thé d'huile d'onagre
18 gouttes d'HE de camomille
1. Dans un bain-marie, faites doucement chauffer tous les ingrédients, à l'exception des huiles essentielles. Lorsque le beurre de karité sera fondu et que les ingrédient seront bien mélangés, retirez du feu et laissez refroidir
2. Ajoutez les HE de camomille, mélangez et utilisez immédiatement.
Usage: mouillez la chevelure et appliquez le mélange uniformément. Laissez poser 15 minutes.
Sans rincer, faites un shampooing doux puis un rinçage (par exemple avec la lotion au vinaigre herbal)
Lotion anti-humidité (cheveux frisés)
1 tasse de vinaigre de cidre
2 tasse d'eau chaude
1 bonne poignée de flocons d'avoine
1. Mettez les flocons d'avoine dans un bol et versez l'eau chaude dessus. Laissez reposer à température ambiante durant 3 jours. L'eau se chargera des éléments actifs de l'avoine.
2. Mélangez une part de vinaigre de cidre pour deux parts de lait d'avoine
3. Après le shampooing, rincez la chevelure avec cette lotion.
Apparemment, cette lotion fait merveille sur les cheveux qui ont tendance à friser par temps humide. Dotée de baguettes de tambour, je ne puis rien affirmer, mais sitôt ma copine frisée mise à contribution, je vous donnerais plus de détails!
DiversHuile parfumée pour les cheveux (les fumeuses savent pourquoi :o)
30 gouttes d'HE de bergamote
10 gouttes d'HE mandarine
10 gouttes d'HE de bois de cèdre
10 gouttes d'HE de myrrhe
10 gouttes d'HE de rose
10 gouttes d'HE de patchouli
Huile de jojoba

1. Dans un flacon en verre coloré, mélangez les huiles essentielles et étiquetez le flacon.
2. Dans un autre flacon, versez 30 ml d'huile de jojoba et ajoutez-y 12 gouttes du mélange précédent.
3. Après le shampooing et le rinçage, versez quelques gouttes de votre huile parfumée et frottez la chevelure et le cuir chevelu.
Pourquoi ça marche: L'huile de jojoba est une cire naturelle qui nourrit le cheveu sur toute sa longueur. Les protéines des cheveux vont absorber cette huile parfumée et en diffuser le parfum. Le bois de cèdre et le patchouli font office de fixatif puissant.
Une autre façon de se parfumer les cheveux est de verser une goutte du mélange ou d'HE de son choix sur la brosse à cheveux avant de l'utiliser (si l'idée de vous frotter les cheveux avec de l'huile de jojoba vous déplaît)
Petits trucs pour soins capillaires
1. Si vous ne désirez pas vous lancer dans la préparation de shampooings, vous pouvez tout de même améliorer votre shampooing habituel en y ajoutant certains ingrédients. Pour commencer, sachez que les shampooings du commerce sont très concentrés et que l'on a tendance à en utiliser trop. Il est donc judicieux (et économique) de prendre l'habitude de mélanger le shampooing avec de l'eau (moitié- moitié). Essayez: vous verrez que votre shampooing moussera tout autant, si ce n'est plus, et agressera moins vos cheveux.
2. Si vos cheveux sont gras... ou foncés, faites une décoction de romarin que vous mélangerez à part égales à votre shampooing. Pour les cheveux blonds, secs ou normaux, vous préparerez une décoction de camomille. La verveine citronnée sera aussi merveilleuse, ainsi que le thym ou la lavande. Pour ces recettes, vous utiliserez un shampooing neutre, sans démêlant (pas de "deux-en-un") et sans agent particulier (antipelliculaire ou anti-gras). Un shampooing pour bébé conviendra parfaitement.
3. Deux gouttes d'HE d'arbre à thé (tea tree) dans une dose de shampooing auront un effet antipelliculaire.
4. Pour des cheveux brillants, ajoutez un peu de vodka à votre shampooing.
5. Et pourquoi ne pas mélanger un œuf cru à votre dose de shampooing? Si vos cheveux sont secs ou abîmés, ils vous en seront reconnaissants!
Produits divers
Macération glycérinée de tilleul (recette de base)
10 g. de bourgeons de tilleul
200 g. de glycérine anhydre
100 g. d'eau de vie Dans le mixer, faites tourner les bourgeons de tilleul et la glycérine, 1 minute à basse vitesse et 1 minute à grande vitesse. Versez ce mélange dans un bol ou un flacon opaque que vous remplirez à ras bord. Laisser macérer 2 semaines en secouant chaque jour le flacon.
Ensuite, versez la macération dans un flacon plus grand et ajoutez-y l'alcool. Fermez et laissez à nouveau macérer durant 1 semaine. Filtrez ce mélange au travers d'une passoire fine (le mélange visqueux ne passerait pas au travers d'un filtre en papier) et pressez bien les résidus pour en extraire la substance.
Remplissez à raz bord de petits flacons foncés que vous boucherez et conserverez dans un endroit frais et sombre.
Ces préparations, destinées à enrichir vos produits de beauté maison, se conservent trois ans.
Huile de millepertuis (recette de base) ou huile de la Saint Jean
100 g. de sommités fleuries de millepertuis
500 g. d'huile d'olive vierge Le millepertuis est aussi appelé "herbe de la Saint Jean" Placez les plantes dans le bol du mixer et ajoutez l'huile d'olive. Faites tourner 1 minute à petite vitesse et 1 minute à grande vitesse.
Versez le mélange dans un bocal hermétique et exposez-le au soleil pour 3 semaines, en ayant soin d'agiter régulièrement le bocal. Vous obtiendrez une huile très rouge, chargée des éléments bénéfiques de la plante.
Pour une huile plus efficace encore, retirez les fleurs taries et laissez-les s'égoutter au travers d'une passoire. Remplacez-les par de nouvelle fleurs et répétez les opérations ci-dessus.
Enfin, filtrez l'huile au travers d'une passoire, puis d'un filtre spécial pour huile ou au travers d'une mousseline propre. Versez le produits dans de petits flacons en verre foncé et fermant hermétiquement.
Le même procédé sera utilisé pour d'autre plantes telles que l'arnica, la camomille, le laurier, le romarin, thym,

Teinture mère de plantes fraîches (recette de base)
40 g. de plantes fraîches
(ou à défaut, 10 g. de plantes sèches)
100 g. d'eau de vie (Vodka, par exemple) Placez les éléments dans le mixer et faites-le tourner 1 minute à basse vitesse et 1 minute à grande vitesse.
Versez le tout dans un bocal jusqu'à raz bord et fermez-le hermétiquement.
Laissez macérer 3 semaines dans l'obscurité en l'agitant chaque jour. Passez les plantes au travers d'une passoire en pressant le jus contenu, puis filtrez le liquide au travers d'une mousseline au d'un filtre en papier. Versez la teinture dans de petits flacon en verre foncé et fermant hermétiquement. Conservez en un lieu obscur et frais. Cette teinture garde ses propriétés pendant 3 ans environ.
Caramel pour épilation
20 morceaux de sucre
le jus d'un demi citron
Eau ou eau de rose

Faites cuire le sucre avec un peu d'eau de façon à obtenir un caramel blond. (trop coloré, il serait inutilisable). Lorsque le caramel est prêt, ajoutez le jus de citron, mélangez et laissez tiédir.
Façonnez une boule de ce caramel et malaxez-la pour la garder souple et collante. Étendez le caramel dans le sens du poils, le plus finement possible et tirez sur la bande d'un coup sec, dans le sens inverse. Malaxez à nouveau la bande pour recommencer. Vous ne changerez le caramel que lorsqu'ils sera trop dur ou au contraire trop mou et collant. Travaillez par toutes petites zones.
Cette façon de s'épiler rend la peau vraiment douce, mais attention de ne pas vous brûler! Et ne vous attendez pas à réussir la recette du premier coup!
On trouve dans le commerce du sucre à épiler tout prêt (sur la photo, sucre Nejma, fabriqué par OMEZINE, Tunisie pour les magasins Tati), j'en ai également vu dans les boutiques Body Shop
Vinaigre contre les coups de soleil
60 g. de fleurs de millepertuis
1/2 litre de vinaigre de cidre ou de pomme Le millepertuis se cueille vers la fin juin, tôt le matin, lorsqu'il est le plus chargé des ses effets bénéfiques.
Dans un bocal opaque, versez le vinaigre et ajoutez-y les fleurs de millepertuis. Bouchez et agitez le bocal chaque jour afin que le vinaigre absorbe bien toutes les vertus de la plante. Filtrez soigneusement et versez dans un flacon fermant hermétiquement.
Appliquez le produit sur les endroits cuisants, deux ou trois fois par jour. Vous pouvez aussi utiliser ce vinaigre après un bain de soleil prolongé.

Préparations florales
Utilisez les vertus des fleurs pour votre beauté et votre santé. Dans l'exemple ci-dessous, j'ai utilisé des fleurs de lys, mais vous pourrez faire de même avec d'autres fleurs. En cas de doute sur une fleur, interrogez votre pharmacien ou votre droguiste.
S'il vous reste des pétales après avoir préparé vos élixirs, pensez à préparer du vinaigre de toilette pour adoucir l'eau de votre bain ou de votre lavabo.
Comment procéder:
Coupez les fleurs des tiges et, dans le cas présent, coupez soigneusement les pistils en veillant à ne pas tacher les pétales. Jetez tiges et pistils.
Effeuillez chaque fleur. Rincez les pétales à l'eau fraîche et étalez-les pour effectuer un premier tri. Vous ne garderez que les pétales sains, sans aucune trace de souillure. Coupez les bases des pétales, trop riches en eau. Mettez de côté ces chutes et étalez à nouveau les pétales pour les laisser sécher une petite heure Mettez les calices et ce qui reste de l'effeuillage des fleurs dans le bol du mixer pour préparer des glaçons floraux. (voir plus bas)
Eau de lys
2 ou 3 grosses poignées de pétales de fleurs parés
500 ml d'eau minérale
4 gouttes d'huile essentielle de tea-tree pour une meilleure conservation
1. Portez l'eau à ébullition et jetez-y les pétales.
2. Retirez du feu, couvrez la casserole et laissez refroidir et infuser.
3. Filtrez soigneusement l'eau au travers d'un filtre à café
4. Versez en flacon de couleur sombre (meilleure conservation), ajoutez l'huile essentielle et utilisez dans la semaine
Usage:
1. En brumisation sur le visage et le décolleté (Ne laissez pas le liquide sécher sur le visage, mais essuyez avec un Kleenex)
2. En guise de tonique facial. Ajoutez éventuellement un petit verre de gin pour un tonique alcoolisé (conservation plus longue)
3. Pour la préparation de lait et de crèmes de beauté (en ce cas, vous ne mettrez pas l'huile essentielle de tea-tree).
Glaçons floraux
Les calices et les chutes de fleurs
500 ml d'eau minérale
1. Versez l'eau dans le bol du mixer, puis ajoutez les calices et les chutes de fleurs. Ajoutez quelques feuilles de lys.
2. Faites tournez le mixer afin d'obtenir un jus bien épais.
3. Versez le tout dans une casserole et portez à ébullition.*
4. Sitôt l'ébullition atteinte, retirez du feu et laissez refroidir, à couvert
5. Filtrez le mélange au travers d'un filtre à café et versez dans des bacs à glaçons ou dans des sachets spéciaux.
Usage:
1. Pour réveiller et tonifier la peau, passez doucement un glaçon enveloppé dans une mousseline sur le visage. Idéal également pour décongestionner les yeux gonflés
2. Laissez dégeler un glaçon dans une petite coupelle et utilisez le liquide bien frais en guise de tonique facial.
* Certaines personnes préfèrent mixer l'eau et les fleurs et filtrer le jus sans le faire bouillir. A vous de voir où va votre préférence.
Huile florale
Deux bonnes poignées de pétales de lys
Huile d'olive en suffisance
1. Versez un peu d'huile dans un pot de verre
2. Ajoutez-y les pétales de fleurs en les tassant un peu avec une cuillère jetable
3. Remplissez le bocal d'huile, fermez et laissez macérer deux ou trois semaines.
4. Au besoin, filtrez l'huile et ajoutez-y des pétales neufs pour un parfum plus prononcé.
5. Filtrez l'huile, ajoutez 5 ou 6 gouttes d'huile essentielle de carotte par demi litre d'huile pour une meilleure conservation. De plus, l'HE de carotte renforcera le parfum.
Usage:
En huile de beauté, pour des massages corporels ou comme huile de support pour la préparation de crèmes ou laits de beauté.
Cataplasme floral
Pétales de lys
Huile d'olive en suffisance
1. Faites macérer les pétales de lys dans l'huile d'olive. Vous conserverez les pétales jusqu'au moment de leur utilisation.
2. Lors de l'apparition d'un gros bouton, d'un furoncle ou d'un panaris, prélevez un pétale et appliquez-le sur la partie atteinte. Gardez en place quelques heures avec un sparadrap

Parfums et eaux de toilette
Une femme qui ne se parfume pas n'a pas d'avenir (Coco Chanel)
Pour faire son parfum, rien de bien sorcier: il vous faut des huiles essentielles, de l'alcool, de l'eau distillée... et du nez! Surtout du nez, car un mélange mal adapté risquerait d'être plus vomitif qu'ensorcelant. Mais pour ne pas s'y perdre, il existe quelques règles immuables qui vous permettront d'élaborer vos créations sans trop de déboires.
Appellations
Pour commencer, sachez qu'il existe plusieurs dilutions possibles: le parfum, bien sûr, mais aussi l'eau de parfum, l'eau de toilette, l'eau de Cologne et la très agréable Splash (eau très faiblement parfumée, idéale pour l'été). Ces dénominations indiquent simplement la proportion d'HE, d'alcool et d'eau. HE plus concentrée dans le parfum, infime dans le Splash.
Les notes parfumées
Les essences se classent en trois notes bien définies: les note de tête, de cœur et de fond. Un bon parfum allie ces trois notes judicieusement afin que le sillage ne soit ni trop entêtant, ni trop éphémère. Trop de l'une ou de l'autre donnerait un parfum terne, voire carrément insupportable.
La note de tête est celle que vous sentez lorsque vous venez d'appliquer le parfum. Au contact de la peau, les essences les plus volatiles laissent place aux notes de cœur. Les notes de cœur déterminent le thème du parfum. Plus tard apparaissent les notes de fond, constituées des éléments moins volatils du parfum. Vous comprenez qu'un parfum n'est pas qu'un "jus". Il évolue sur la peau et se modifie au cours de la journée pour ne laisser qu'un léger sillage discret en fin de course.
Les flacons
Rappelez-vous qu'un bon parfum évoluera mal dans un flacon sale ou poussiéreux. Avant d'y transvaser votre création, laver le flacon à l'eau savonneuse et laissez-le sécher. Rincez-le, au besoin, avec une goutte d'alcool. Votre flacon doit être rigoureusement propre et sec!
Le parfum
Pour créer votre parfum, rappelez-vous qu'il faut à peu près 5 parts de note de fond, 10 parts de note de cœur et 20 parts de note de tête. Ensuite, retenez encore qu'un parfum contient 30 % d'huiles essentielles et 10 % d'eau pure, le reste étant de l'alcool. Ceci est une approximation qui a l'avantage d'être facile à retenir. Partant de là, en consultant la liste des HE, sélectionnez vos odeurs préférées en gardant en tête que votre création sera sentie par tout votre entourage: soyez inventive mais par téméraire. Au début, ne mélangez pas plus de 4 ou 5 essences et ne préparez que de toutes petites quantité: en cas d'échec, vous aurez moins de regrets à jeter votre essai raté! Pour plus de facilité, j'indiquerai ici les mélanges en gouttes.
Pour un parfum fort pour un parfum léger
5 gouttes de notes de fond
10 gouttes de notes de cœur
20 gouttes de notes de tête
60 gouttes d'alcool
5 gouttes d'eau distillée 3 gouttes de notes de fond
5 gouttes de notes de cœur
10 gouttes de notes de tête
77 gouttes d'alcool
5 gouttes d'eau distillée
Le mélange
Sélectionnez les essences qui vous plaisent et préparez le matériel nécessaire: un flacon propre pour le mélange, de l'alcool (Vodka, par exemple), un compte goutte.
Commencez par verser goutte à goutte les huiles essentielles choisies. Puis, toujours goutte à goutte, versez l'alcool, puis l'eau distillée. Fermez le flacon et agitez-le afin de mélanger intimement tous les éléments. Durant les 2 semaines suivantes, testez le parfum sur la peau. S'il vous paraît trop fort, rajoutez quelques gouttes d'eau distillée. Lorsque le mélange vous plaît, laissez-le encore "mûrir" durant 3 ou 4 semaines dans un endroit sombre et frais, puis filtrez-le au travers d'un filtre en papier (filtre à café) et versez-le dans son flacon définitif. Veillez à bien boucher le flacon et à ne pas l'exposer à la chaleur ni à la lumière.
Formules pour les autres concentrations:
L'eau de toilette
L'eau de toilette se compose de 10 % d'HE, 20 % d'eau distillée, 65 % d'alcool et 5 % de glycérine. La glycérine sert à donner du corps à l'eau de toilette et limite l'effet desséchant de l'alcool sur la peau. L'eau de parfum
L'eau de parfum se compose de 15 % d'HE, 70 % d'alcool, 10 % d'eau et 5 % de glycérine
L'eau de ColognePlus léger encore: 5 % d'HE, 70 % d'alcool, 20 % d'eau distillée et 5 % de glycérine. SplashEn dose quasi homéopathique: 3 % d'HE, 7 % d'alcool, 90 % d'eau distillée. Peu ou pas de glycérine.
Et savons de toilettes
Savons melon-thé vert-pamplemousse
1 petit melon
Thé vert
Eau minérale ou distillée
1 pamplemousse jaune
Savon en paillettes ou savon râpé
HE pamplemousse
Huile d'olive
1. Épépinez le melon et coupez-en la chair en petits cubes.
2. Lavez soigneusement le pamplemousse à l'eau chaude. Prélevez-en le zeste et les pépins.
3. Préparez une infusion corsée de thé vert avec l'eau minérale.
4. Dans le bol du mixer, mettez 200 ml d'infusion de thé vert bien chaude et ajoutez le zeste et les pépins de pamplemousse. Mixez afin de bien pulvériser zeste et pépins. Laissez infuser et tiédir dans le bol.
5. Ajoutez env. 250 g. de chair de melon dans le bol contenant le thé vert et mixez afin d'obtenir un jus relativement fluide.
6. Passez ce jus au tamis fin et réservez-en la valeur de 95 parts
7. Mesurez 5 parts d'huile d'olive et ajoutez-y les HE de pamplemousse
8. Mesurez 100 parts de savon en paillette
9. Préparez les savons selon la recette de base
La couleur peu appétissante de ces savonnettes est due à l'infusion de thé vert et au jus de melon. Bien moussantes et au parfum délicatement âcre, j'aime l'utiliser juste avant d'entrer dans le hammam. Il faut savoir qu'il est déconseillé d'utiliser un gel douche avant de faire un hammam car il laisse un voile sur la peau. Certains gels douche ont des pouvoirs anti-transpirants, hydratants ou exfoliants. Pour profiter des effets du hammam, il faut impérativement que la peau soit "à nu". Ce savon la débarrasse des cellules mortes et de la sueur, sans excès.
Savonnettes à la rose
Savon en paillettes ou savon râpé
Eau de rose
Huile de rose musquée du Chili
HE de rose
HE de géranium
Colorant alimentaire rouge
1. Mesurez 10 parts de savon, 95 part d'eau de rose et 5 parts d'huile de rose musquée du Chili (utilisez, à défaut, de l'huile d'amande douce)
2. Versez les HE de rose et de géranium dans l'huile (à part égale pour chaque HE)
3. Versez 1 à 2 gouttes de colorant alimentaire rouge dans l'eau afin d'obtenir des savonnettes roses.
4. Préparez les savons selon la recette de base
Vous pouvez remplacer l'eau de rose par de l'eau minérale et l'huile de rose musquée du Chili (un peu chère) par de l'huile d'amande douce. Personnellement, j'utilise cette savonnette comme pain démaquillant, d'où les ingrédients un peu luxueux.

L'HE de rose est très chère, aussi, pour une version plus économique, utilisez de l'eau de rose pour la recette et n'utilisez que des HE de géranium dont le parfum, curieusement, rappelle la rose.
Savons verveine camomille au lait
Savon en paillettes ou savon râpé
Eau minérale
Camomille et verveine (en sachets ou en vrac)
Huile d'olive
Lait écrémé en poudre
HE de votre choix
Colorant alimentaire vert
1. Préparer une infusion corsée de camomille et de verveine. Une fois infusée, passez au travers d'un tamis et ajoutez-y 2 c. à soupe de lait en poudre et une ou deux gouttes de colorant alimentaire vert (facultatif). Mesurez 95 part de cette infusion.
2. Mesurez 100 parts de savon en paillettes ou de savon râpé et 5 parts d'huile d'olive.
3. Mélangez les HE à l'huile
4. Préparez les savons selon la recette de base.
C'est la recette utilisée pour illustrer la recette de base des savons. Pour cette recette, j'ai utilisé des HE de géranium, qui font merveille sur la peau et donnent à ces savons un délicat parfum frais. Je trouve le mélange géranium et verveine particulièrement réussi!
Savons Ambre Solaire
100 parts de savon en paillettes
95 parts d'eau minérale
5 parts d'Ambre solaire
Pour cette recette originale, pas d'huile essentielle ou de colorant à utiliser: tout est contenu dans l'Ambre Solaire (laboratoires Garnier).
Bien-sûr, ces savons ne vous protègeront pas des rayons du soleil, mais leur parfum délicat et unique vous rappellera la plage, l'été, les vacances!
Idéal pour finir vos flacons d'Ambre Solaire en fin de saison. De plus, le produit colorera les savons en un joli rose, très féminin!
Savons à la lavande
100 parts de savon en paillettes
95 parts d'eau minérale
5 parts d'huile d'amande douce
Lavande séchée ou sachets d'infusion lavande-mélisse (Migros)
HE de lavande
Colorant alimentaire (facultatif)
1. Portez l'eau à ébullition et faites-y infuser la lavande ou les sachets de lavande et mélisse. (3 c. à soupe de lavande ou 4 sachets d'infusion pour 230 ml d'eau)
2. Mesurez 5 parts d'huile d'amande douce et ajoutez-y les HE de lavande
3. Préparez les savons selon la recette de base et versez dans les moules préparés
Pour ces savons cœurs, j'ai acheté des boîtes plastique en forme de cœur (magasins de bricolage). J'ouvre la boîte, je remplis chaque moitié de moule à raz bord, puis je referme délicatement la boîte en essuyant le surplus de savon débordant. Le lendemain, j'ouvre délicatement la boîte et je laisse sécher les savons dans le demi-moule, en veillant à les retourner chaque jour dans le moule pour permettre un séchage régulier. Ensuite seulement je les retire du moule pour les laisser sécher à l'air libre.

MAQUILLAGE
Teint:
• Même si vous n'utilisez pas de fond de teint, appliquez une base hydratante pour que votre maquillage tiennent bien (pas trop grasse si votre peau l'est déjà).
• L'important sera de camoufler vos petites imperfections, il est rare que le teint soit d'une couleur unie, de plus la peau noire à tendance à marquer. Un correcteur de teint permettra un "lissage" avant toute chose
• un correcteur de teint abricot camoufle les cernes bleutés et atténue les tâches des peaux foncées
• Pour choisir votre fond de teint, se mettre à la lumière du jour et poser une touche de fond de teint sur vos joues. Essayez 3 nuances: une neutre (marron) une marron-jaune et une marron-rouge. Déterminez alors celle qui vous correspond le mieux
• Pour éclaircir votre teint vous pouvez:
o utiliser une base de pré-maquillage neutre puis un fond de teint tirant vers le jaune
o utiliser un fond de teint orange (un ton plus foncé que la peau) et matifier avec une poudre plus claire que la peau ou une poudre brun orangée
o Les peaux noires marquent très facilement. En cas de blessure, elles cicatrisent souvent très mal et en relief. De plus, toutes les petites affections cutanées, les imperfections, l'acné, les petites écorchures sont suivies d'une phase de réparation qui se traduit par l'apparition de taches brunes.

Yeux:
• en soulignant votre oeil d'un trait de crayon ou d'eyeliner, vous pourrez faire ressortir le blanc de vote oeil
• toutes les couleurs sont possibles, mais il faut respecter la tonalité de la peau; les meilleurs effets sont obtenus avec les teintes chaudes, ocrées. Jolis accords possibles: vert- marron- jaune, mousse-lichen-chocolat, caramel-vert-jaune,violet-brun-jaune pâle...
Choisir des ombres à paupières riches en pigments la couleur naturelle de la paupière atténue les couleurs des fards (surtout claires). Vous pouvez neutraliser cette tendance en appliquant tout d'abord un fond de teint beige clair.
• un mascara foncé (noir, bleu nuit ou violet foncé) finira d'intensifier votre regard
Lèvres:
• pour atténuer l'épaisseur de vos lèvres vous pouvez poser à l'extérieur de celles-ci un trait de crayon plus clair que vos lèvres (ou un peu d'anticernes); puis tracez un nouveau contour avec un crayon plus foncé que votre rouge, en l'estompant vers l'intérieur de vos lèvres et en le mélangeant à votre rouge
• Naturellement pigmentées, les lèvres apprécient un rouge foncé ou brillant. Attention, un rouge vif va accentuer les volumes, un brun rouge ou brun cuivré beaucoup moins
Maquillage de la femme mariée à la peau noire
28 novembre 2007 •
Les femmes à la peau noire hésitent parfois à choisir les couleurs de maquillage qui les mettront en valeur.
Les peaux noires représentent toute une gamme de nuances très différentes les unes des autres, pas facile de faire le bon choix en maquillage !
Cette couleur de peau est superbe et avec en plus une belle robe de mariée, le maquillage devra être éclatant.
Je vais donc vous proposez un maquillage mariée un peu sophistiqué, plus glamour.

Je vous conseille de faire un maquillage des yeux tout en lumière irisée : doré, argenté, rosé, orangé, prune, violet, vert sapin ...
Les couleurs pastelles ne vont pas du tout, oubliez les !
Il y a des fards aux reflets métalliques qui seront très beaux sur vos paupières.
Je vous conseille de choisir au maximum 2 fards brillants c'est tout : un clair et un moyen-foncé.
C'est d'ailleurs suffisant car après, cela fait un peu trop !
Crayon noir autour de l'oeil, estompez le un peu.
Mascara noir obligatoire pour rester un peu classique.
Attention à la couleur de votre robe
- si la robe de mariée est blanche : couleurs chaudes ou couleurs froides !
- si la robe de mariée est ivoire : maquillage marron, cuivre, orangé ...
- si la robe de mariée est rose : maquillage rose, prune, bordeaux ...
- si la robe de mariée est rouge : maquillage rouge-orangé léger, marron-cuivré, doré ...
- si la robe de mariée est bleue : maquillage en bleu, bordeaux, parme, brun-orangé ...

Pour votre maquillage des lèvres je vous conseille de rester dans des couleurs de rouge à lèvres colorées mais discrètes.
Un beau rouge pourpre, mais un peu ” éteint ” comme sur la photo, c'est très joli, de plus cela vous fait les dents éclatantes de blancheur.
Quelle chance !
Surtout pas de rouge à lèvres rose pâle ! cela n'ira pas du tout ...
Rouge à lèvres : rouge foncé, prune-framboise, marron-orangé ... là je suis d'accord !
Vous devez être superbe pour votre mariage, donc je surveille ...!

Conseils beauté
Quelle est votre teinte idéale ?
• Votre peau est claire : Optez pour une terre de soleil qui contient une pointe de beige : beige doré, sablé, caramel.
• Votre peau est mate : Tournez vous vers des teintes qui contiennent des pigments rouges ou cuivrés : sienne, brun cuivré, chocolat.
Différents maquillages
Cela peut vous donner des idées que vous pourrez améliorer selon vos désirs et vos goûts.
Maquillages de soirée
Avant toutes choses il faut hydrater votre peau, et ce conseil est valable pour toutes les peaux, car une peau hydratée est la base d'un maquillage réussi.
• Le teint :

Il faut unifier le teint avec un fond de teint de la même couleur que votre teint ou un petit peu plus orangé.
Appliquez en touche puis étirez vers l'extérieur.
Puis appliquez un peu de poudre libre transparente pour faire tenir le maquillage.
Enfin appliquez de la terre de soleil irisée.
• Les yeux :

Appliquez du khôl noir. Puis, à l'aide d'un fard à paupière clair irisé (doré par exemple) recouvrez toute la paupière mobile en étirant jusqu'aux sourcils. Ensuite, appliquez un fard à paupière plus foncé (taupe, brique ou marron irisé par exemple) sur le pli de la paupière en étirant vers les tempes. Enfin, terminez par une pointe de lumière sous les sourcils à l'aide d'un fard blanc cassé ou blanc irisé.

Info : Les couleurs irisées sont superbes pour les maquillages de soirée car elles "accrochent" la lumière.
Vous pouvez appliquez des faux cils fantaisistes, qui sont du plus bel effet lors de soirées !
• Les lèvres :

Hydratez d'abord vos lèvres. Faites leurs un contour à l'aide d'un crayon contour des lèvres plus foncé (légèrement) que votre rouge à lèvres. Estompez légèrement vers le centre. Puis appliquez votre rouge à lèvres.
Rajoutez une petite touche de gloss coloré ou transparent au milieu des lèvres et votre maquillage est terminé !
Vous pouvez utiliser les couleurs qui vous plaisent (nous vous conseillons aussi le vert irisé qui donne un résultat très jolie aussi sur cette couleur de peau.)
Pour les femmes noires nous vous conseillons d'utiliser des couleurs dans les tons prunes, briques, kaki et violet.
Make-up en 5 minutes
Ce make-up est très facile à réaliser, en 5-10 minutes, parfait pour une petite soirée, en amoureux par exemple...
• Un regard sublime ...

Munissez vous d'un trio de fards à paupière dans les teintes brun rosé, ou brun beige. Appliquez d'abord l'ombre la plus claire sur la paupière mobile en l'estompant, à l'aide d'un embout mousse ou d'un pinceau, jusqu'à l'arcade sourcilière. Déposez ensuite au ras des cils l'ombre de teinte moyenne, que vous dégraderez sur la paupière mobile. Appliquez enfin le fard foncé en eye-liner au ras des cils, avant de poser un peu de mascara noir sur vos cils.
• Des joues "Bonne Mine" ...

Mettez vos pommettes en valeur en déposant au pinceau à blush un peu de fards à joues rosé. Tapotez au préalable votre pinceau sur le dos de votre main, puis appliquez votre blush sur le rond des joues. L'astuce pour ne pas vous tromper : souriez, tout simplement !
• Des lèvres pulpeuses ...

Appliquez tout simplement une touche de gloss transparant ou un peu rosé, et voilà votre maquillage est terminé !
Et pour celles que la langue de shakespeare n'inspire guère, voici un résumé des principales étapes et conseils donnés par Eve Pearl.
1. Définir les sourcils en retirant les poils indésirables à l'aide d'un petit rasoir ou, pour celles qui le souhaitent, à l'aide de cire ou d'une pince à épiler.
2. Appliquer un soin matifiant pour diminuer la brillance de la peau.
3. Les peaux noires sont généralement à tendance mixte ou grasse, ce qui diminue l'adhérence du maquillage et assombrit le fond de teint. C'est pourquoi, Eve Pearl recommande d'appliquer une nuance de fond de teint plus claire que votre carnation, sur la zone T du visage. En 10-15 minutes, la nuance s'oxydera et se fondra à votre carnation naturelle.
Appliquez la nuance médium sur le front et le reste du visage et harmoniser l'ensemble à l'aide d'une éponge.
4. Définissez le nez à l'aide de la nuance la plus sombre qui sera appliquée au pinceau, en partant de l'extrémité du sourcil jusqu'à la pointe du nez. Harmoniser à l'aide d'une éponge.
5. Appliquer la poudre libre à l'éponge ou au pinceau pour fixer le maquillage et réduire la brillance générale.
Teintes recommandées :
Peaux noires : Dark foundation/ Dark concealer
Le corail make-up look
Vous recherchez un maquillage à la fois sublime et tout en nuances pour cette saison ? Optez pour les couleurs pêche, corail et les oranges clairs. Ces dernières iront à merveille à toutes les carnations et sont parfaites pour vos looks de jour, de soirée ou pour vos sorties plus sophistiquées (mariages, dîners officiels...etc).
En matière de maquillage, l'usage d'une couleur unique pour l'ensemble du visage est un moyen indéniable d'obtenir un look élégant et infiniment harmonieux. De plus, c'est également un moyen très pratique de faciliter le maquillage dans la mesure où cela vous évite d'avoir à trouver le bon agencement de couleurs, ce qui n'est pas toujours évident lorsqu'on débute ou lorsqu'on a peu de temps.
Néanmoins, un maquillage "total look" n'est pas aussi évident qu'il y paraît, surtout dans la mesure où cela ne fonctionne qu'avec certaines gammes de couleurs. Pour éviter les erreurs de style, limitez-vous donc aux couleurs chaudes ou couleurs terre de type corail, pêche et orange justement.
Et pour un résultat ultra chic, variez non pas les couleurs, mais plutôt les textures de vos produits : ombre à paupières crème + repulpeur à lèvres, ou ombre à paupières mat + rouge à lèvres ou gloss... par exemple.
Résultat ? Une palette simple mais qui déchire !!!

Soins visage, recettes beauté naturelle
Ces gestes simples sont nécessaires pour aider une peau chargée à respirer. Cela aide aussi à éliminer les bactéries et à varier les pincipes actifs appliqués.
Soins quotidien : nettoyer la peau
Matin et soir, laver le visage avec des solutions douces : gel sans savon à faire mousser puis reposer 1 minute avant de rincer, savon d'Alep à base d'huile d'olive et de laurier pour le corps et le visage (efficace par exemple en cas d'acné), ou autre pains dermatologiques.
• Gel moussant Avène
• Soin moussant Boréade
• Gel Keracnyl
• Savon d'Alep de Kerawan
Soins quotidiens : lotion nettoyante
Entre le nettoyage de la peau et la crème hydratante ou de soin, certaines personnes aiment à appliquer une solution liquide sur la peau. Cela peut venir en complément de la crème de soin ou pas : eau nettoyante, eau florale, jus de citron...
• Hydrolat de menthe poivrée, chez Aroma-Zone
• Hydrolat de lavande, chez Aroma-Zone

Soin hebdomadaire : masque à l'argile
L'argile n'a pas son pareil pour nettoyer la peau en profondeur. Appliquée après un bain de vapeur de 15 à 20 minutes pour élargir les pores, elle tire à la surface ce qui est enfoui dans la peau : comédons, microkyste, impuretés diverses...Laisser posé pendant 20 min mais n'attendez pas que ça sèche complètement pour rincer Un bon masque à l'argile vous nettoie la peau comme aucun masque cosmétique du commerce ne saurait le faire.
L'argile peut être mélangée à de l'eau florale (rose, verveine...) et du jus de citron(le tiers d'un demi citron) et à des huiles essentielles (lavande, bois de rose, arbre à thé).
• Masque à la boue volcanique de Soonghai, chez Diouda
• Masque au souffre spécial acné de Soonghai, chez Diouda

Soin hebdomadaire : gommage extra doux
Il est parfois nécessaire de compléter le masque par un gommage extrêmement doux ou avec un patch (à retirer très délicatement sinon on peut blesser la peau) pour détacher définitivement les comédons attirés en surface. Surtout bien hydrater après.
Il n'est pas nécessaire d'utiliser forcément les gommages du commerce. On peut utiliser de la poudre de rose (musquée) ou tout autre actif granulé pour cela. Les gommage cosmétiques contiennent généralement des billes "gorgées de principes actifs qui se libérent sous l'effet du frottement", venant renforcer l'action mécanique de ces mêmes grains; personnellement, j'en doute.

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